Jei plaukai kerta pečių sieną, tikėtina, kad kondicionierius jiems nepakankamai rūpinasi Kartą per savaitę (kad neužmirštumėte) naudokite masažą, skirtą giliam maistui, arba naudokite natūralų kokoso aliejų (bet taip pat galite naudoti bet kurį kitą) ant drėgnų plaukų ir po 10 minučių nuplaukite.
Pagrindai: gražių plaukų įpročiai
- Dėl gražių plaukų reikia subalansuotos sveikos mitybos.
Moterų grožis tiesiogiai priklauso nuo jos dienos dietos kokybės ir mitybos vertės. Riebus ir aštrus maistas neišvengiamai sukelia riebią galvos odą, pleiskaną ir plaukų trūkumą. Norėdami, kad šukuosena būtų stora ir blizga, į meniu turėtumėte įtraukti B grupės vitaminų, cinko, geležies, omega-3 riebalų rūgščių ir baltymų produktus. Ypač svarbu turėti aukštos kokybės baltymus, tiesiogiai susijusius su sveikų ir stiprių plaukų formavimu, taigi per savaitę pakaitomis žvejojanti žuvis, raudona liesa mėsa ir paukštiena.
Kiekvienas iš mūsų yra unikalus savaip, kaip unikalus ir mūsų kūnas. Siekiant padėti maistinėms medžiagoms, gautoms iš maisto, geriau įsisavinti, labai naudinga išgerti vitaminų kursą bent 2-3 kartus per metus. Bet ne savarankiškai gydykite - paprašykite gydytojo įvertinti savo sveikatos būklę ir paskirti reikiamą vaistą pagal savo individualius poreikius. Po poros savaičių pastebėsite garantuotą teigiamą poveikį.
Kaip greitai augti plaukai: tinkama priežiūra
- Pirkite savo pagalvės šilko pagalvę
Tai kainuoja šiek tiek daugiau nei medvilnė, bet kasdien ji padės plaukams blizgėti. Dėl sklandaus šilko pluošto paviršiaus plaukų odelė išliks uždaryta per naktį ir neatsivers kaip eglės kūgis, kaip tai yra medvilnės pagalvės užvalkalai.
- Naudokite kokybiškus natūralius plaukų šepetėlius.
Šukos ir plaukų šepečiai, pagaminti iš patvarios medienos ir natūralaus kiaulių šerių, išlaikys plauko ilgį ir galus sveikus ir sveikus. Be to, šios šukos nešviečia plaukų ir išlaiko blizgesį. Padarykite taisyklę, kad visada kantriai ir lėtai šukuokite sruogas, judant iš apačios į viršų, ir susivynioti susivėliavimai švelniai išskiria pirštus.
- Negalima piktnaudžiauti rašikliu
Žinoma, šiandien be sudėtingų karštų prietaisų yra sunku valdyti - ir kaip dar galima pasiekti elastingus garbanos? Tačiau, siekiant sumažinti plaukų sužeidimo riziką, naudokite mažiau agresyvius įtaisus. Pavyzdžiui, stilistai rekomenduoja pirkti karštus lankus, o ne garbanoti. Bet jei jūs negalite įsivaizduoti stiliaus be plokščio geležies ar staltiesio, nepanaudokite lėšų aukštos kokybės šiluminės apsaugos agentui - jis patikimai apsaugo jūsų plaukus nuo aukštos temperatūros ir tuo pačiu metu nebus sveriamas arba klijuojamas.
Mes augame pynę į juosmenį: plaukų kosmetikos įpročiai
- Būkite ištikimi savo mėgstamiems plaukų produktams.
Daugelis merginų klaidingai manė, kad plaukai „priprato“ prie kosmetikos. Tiesą sakant, tai tik dar vienas rinkodaros spąstus, kuris verčia mus išbandyti savo grožį ir sveikatą ieškant aukštos kokybės kosmetikos. Jei jūsų plaukai gerai reaguoja į pasirinktą priežiūrą, ir matote teigiamą rezultatą, nedvejodami - ši meilė yra amžinai.
- Naudokite protingai ir sąmoningai.
Ar turėčiau priminti šį „plaukuotąjį žmogų“, kad šampūnas turėtų būti naudojamas tik šaknims, o ilgis turėtų būti plaunamas putomis? Ir vis dėlto, tik tuo atveju, mes kartojame, kad mes naudojame tik ilgus ir galinius balzamus, o plauti plaukus geriau ištrinti neišdildomą, skirtingą konsistenciją, kad plaukai nebūtų riebaluoti, pvz. Jūs nedarote plaukų stiliaus „šlapio stiliaus“ stiliaus.
Nepamirškite vitaminų
„Dabar jūs galite rasti vitaminų, skirtų gražiems plaukams bet kurioje vaistinėje. Iš savęs galiu pridurti, kad plaukams reikia B vitaminų, taip pat kalcio, magnio, cinko ir vario. Beje, daugelis šių vitaminų ir mikroelementų yra kartaus šokolado. Taigi, jei kas nors jums kėsinasi valgyti šokoladą, pasakykite jam, kad tai yra speciali dieta plaukų augimui. “
Naudokite keratino šampūnus
„Kaip minėta, keratinas - tai medžiaga, sudaranti plaukus. Kad sustiprintumėte plaukus, suteikite plaukams daugiau keratino. Tokiu būdu išlaikysite ilgį ir pasirūpins plaukų kokybe. Suteikite pirmenybę profesionaliems šampūnams, nes juose yra sudedamųjų dalių, turinčių optimalų dydį: ne per didelis ir ne per mažas, bet tas, kuris reikalingas plaukams pažeisti.
Reguliariai apkarpykite patarimus
„Kaip? Tik augo - ir jau supjaustė? Taip, po to, kai visi suskirstyti galai savaime neišnyks. Jei plaukai jau yra sugadinti, tai dar labiau susiskaidys, o tai reiškia, kad po tam tikro laiko jūs vis tiek turėsite pjauti, bet ne ilgiau kaip 5-10 mm, bet daug daugiau. Idealus intervalas tarp šukuosena, jei svajojate apie undinę, yra 3-5 mėnesiai. Bet kas, jei skaldyti galai atrodo greičiau? Naudokite specialius įrankius patarimų „litavimui“. Jie neatkurs jau supjaustytų plaukų vientisumo, tačiau neleis tolesniam pažeidimui. “
Pamirškite pigius stiliaus produktus
„Pigūs produktai yra ne tik silikonai, bet ir kiti polimerai, pavyzdžiui, akrilatai. Lengvi lakieji silikonai nuplaunami įprastu šampūnu, o tai nėra akrilatų atveju. Šie polimerai greitai susikaupia ant galvos odos, padengiami plaukų folikulais, blokuoja deguonies tiekimą ląstelėms ir sukelia plaukų plitimą. Ar jums to reikia? “
Viskas prasideda nuo dietos
Tinkamas mityba ir vitaminai vaidina svarbų vaidmenį augant ilgus ir stiprius plaukus. Į maisto produktus, pvz., Lašišą, būtina įtraukti omega-3 ir omega-6 riebalų rūgštis, taip pat antioksidantus, kurie gali sumažinti plaukų slinkimą ir padidinti jų augimą. Kita galimybė, kurioje yra daug baltymų, yra ankštiniai augalai, teikiantys kitas sveikas maistines medžiagas, pvz., Geležį, biotiną, folio rūgštį.
Galvos odos stiprinimas
Nėra paslapties, kad stiprūs plaukai yra sveikos galvos odos rezultatas. Pasak daugelio amerikiečių mokslininkų atliktų tyrimų, kasdieninis galvos odos masažas padeda padidinti plaukų tankį. Štai kodėl daugelis stilistų rekomenduoja atlikti galvos masažą, praleidžiate ne daugiau kaip penkias minutes per dieną.
Kirpimas kas šešis mėnesius
Tai, kad jūs turite sumažinti savo plaukus kas 6-8 savaites, yra mitas. Vietoj to, kad nuolat pjaustytumėte plaukus, kurie, mes pastebime, norite augti, kad būtų išvengta skaldytų galų atsiradimo, jums reikia naudoti gerą šampūną, kondicionierių, nepamirškite apie kaukes ir džiovinti garbanos. Taigi jūs negalite sumažinti savo plaukų bent šešis mėnesius.
Laikykitės vienos taisyklės
Tą pačią dieną niekada neišdžiovinkite ir nesisuka, nes tai yra labai sausi plaukai. Idealiame pasaulyje reikia natūraliai išdžiūti garbanos, tačiau dažniau tai neįmanoma. Todėl pabandykite bent keisti stilių su plaukų džiovintuvu ir lygintuvu, kad sumažintumėte žalą. Ir savaitgaliais geriausia pamiršti apie plaukų džiovintuvą.
Dažniau šepečiu plaukus
Kova su plaukais stimuliuoja kraujo tekėjimą į galvą, todėl maistinės medžiagos patenka į plaukų folikulus. Be to, dažnas šukos naudojimas natūraliems aliejams paskirs per plaukus, išsaugo reikiamą drėgmę ir apsaugo plaukus nuo neigiamo poveikio aplinkai.
# 1. Laikykitės terminio režimo
Ar kada nors pastebėjote, kad plaukų augimas sulėtėja žiemą ir sezono metu? Priežastis yra banali - šalta. Žemos temperatūros sukelia vazokonstrikciją ir dėl to pablogėja kraujo tiekimas ir prastas lempučių mityba. Be to, šaltas vėjas stipriai džiūsta odą, skaitymas - negyvų ir nuobodu plaukų praradimas beveik neišvengiamas. Ar norėjote susitikti su naujuoju sezonu su tokiomis garbanomis?
# 2. Atnaujinkite makiažo maišelį
Pabandykite pasirinkti priežiūros produktus, kurių sudėtyje yra amino rūgščių, kurios įsiskverbia giliai į strypo struktūrą. Pantenolis yra svarbus sąjungininkas, jis padės drėkinti plaukus, o vaisių rūgštys taps stipresnės ir grąžins natūralų blizgesį. Tarp kenksmingų komponentų, kurie turėtų būti vengiami: plovikliai (atsakingi už gausius putų šampūnuose, bet tuo pačiu metu sausus plaukus, atimdami jų gyvybingumą), formaldehidas (pablogina odos būklę) ir parabenai (slopina naudingų mikroorganizmų augimą).
# 3. Reguliariai masažuokite
Ar norite, kad Rapunzel jus pavydėtų? Nepamirškite galvos masažo. Jis tonizuoja odą, gerina ramybės folikulų aprūpinimą krauju ir padeda spartinti augimą. Masažuokite galvos galą pirštų galais, tada padėkite mėgstamą alyvą į šaknis (pvz., Argano arba vynuogių sėklas) ir platinkite produktą per visą galvos paviršių apvaliais judesiais. Kitas etapas yra minkštas glostymas nuo kaktos iki galvos, nuo karūnos iki ausų. Svarbu prisiminti, kad judesiai turi atitikti plaukų augimo kryptį. Pakartokite kas antrą dieną 3-6 minutes.
# 4. Rūpinkitės prasmingesnėmis
Nepamirškite apie maistines kaukes bent kartą per savaitę. Pageidautina, kad jose būtų avokadų, sviesto, pieno ar kakavos baltymų, rūgštinės rūgšties arba amino rūgščių, kurios visi aktyvina plaukų augimą. Senelių ekologinio gydymo metodų gerbėjai, saugokitės! Jei praktikuojate namų kaukes, prisiminkite atsargumo priemones: pabandykite nedidelį kiekį pagamintos masės padengti ant atskiros odos srities (pvz., Ant vidinio alkūnės lenkimo). Palaukite kelias minutes ir stebėkite reakciją. Garsiausias iš žmonių yra garstyčių kaukė. Sumaišykite 2 šaukštus garstyčių miltelių, kiaušinio trynio, 2 arbatinius šaukštelius cukraus ir 2 arbatinius šaukštelius alyvuogių aliejaus. Plaukų šaknims tepkite masažuojamu judesiu, uždėkite ant dušo dangtelio ir palikite kaukę 20-30 minučių. Jei jis blogai dega, būtinai nuplaukite.
# 5. Pirkite modernią šuką
Jei norite surasti ką nors, kas yra kaltas dėl lėto plaukų augimo, rekomenduojame atidžiau pažvelgti į šuką. Prastos kokybės aksesuarai - tai serviravimo paslaugos - nenusivilkkite, bet sudaužykite kryptis ir sukarpykite galus. Jei esate ekologiškų medžiagų rėmėjas, pasirinkite šukos, pagamintas iš medžio ir šernų plaukų, tačiau jas reikės keisti gana dažnai. Šiuolaikiniai gamintojai nuolat eksperimentuoja su gaminių ergonomika ir medžiagomis, todėl ne visada prasminga remtis jų „natūralumu“. „Protingą“ šukų kartą galima priskirti „Tangle Teezer“ modelio tipui, kuris puikiai pašalina net šlapius plaukus (atkreipkite dėmesį į tuos, kurie naudoja kaukes).
# 6. Peržiūrėkite savo mitybą
Viena iš pagrindinių lėto plaukų augimo priežasčių yra prasta mityba. Maistas ne tik protui, bet ir stiprioms garbanoms - žalios daržovės, lapinės salotos, jūriniai kopūstai ir kiti ingredientai, kurių sudėtyje yra kalcio ir geležies. Keletas centimetrų laukiami morkos, lašišos, kiaušiniai, pupelės ir riešutai.
# 7. Negalima pernelyg apsvaiginti su skalbimo galvute
Labai prieštaringas klausimas visai grožio pramonei: kaip dažnai verta plauti plaukus? Nuomonės yra suskirstytos. Senosios mokyklos trichologai laikosi nuomonės, kad galva. nereikia plauti! Po 26-28 dienų jie iš tikrųjų „išmoks“ valyti save įprastu vandeniu ir išlaikys norimą ph-balansą, kuris teigiamai paveiks jų augimą. Šviesūs redaktoriai ginčija šią poziciją - kasdien plaukite plaukus, pavyzdžiui, veidą ir kūną, nes niekas nepanaikino aktyvaus riebalinių liaukų ir kenksmingos ekologijos. Siūlome surasti kompromisą mūsų pačių, tačiau tuo pačiu metu pasirūpinti „galvos plovimu“ pagal visas taisykles: šampūną naudokite tik šakniavaisiams ir nuplaukite šiltu vandeniu, kondicionierius arba balzamas tik ant patarimų ir praplaukite vėsiu srautu.
# 8 Palikite patarimus vieni
Kitas kertinis akmuo - ar verta pjauti plaukus, kad jie būtų ilgesni ir storesni? Dažnai gijos tampa trapios ir suskaidytos, todėl nebijokite atsikratyti trapių galų, kad pagerintumėte. Tačiau yra ir kita, gana racionali nuomonė: reguliariai pašalinant ilgį, plaukai neišleidžiami, nes jie auga vidutiniškai apie centimetrą per mėnesį. Pasirodo, jūs turite būti kantrūs, o ne žirklės.
# 9. Patikrinkite su mėnulio kalendoriumi
Nėra jokios mistikos, tik motinos prigimties. Visas mūsų gyvenimas, vienaip ar kitaip, yra susijęs su Žemės palydovo fazėmis, nuo kurių priklauso ne tik pasaulio vandenynų judėjimas ir tekėjimas, bet ir plaukų augimas. Padarykite paprastą eksperimentą ir pabandykite gauti šukuoseną augančiame mėnulyje. Tačiau Mėnulio kalendoriaus 9, 15, 23 ir 29 dieną neturėtumėte apsilankyti kirpykloje - jūs prarasite ne tik plaukų gabalą, bet ir sukauptą teigiamą energiją.
Tekstas: Nelli Ghazaryan.
Hurst Shkulev Leidyba
Maskva, g. Shabolovka, 31b namas, 6-asis įėjimas (įėjimas iš arklių juostos)
1. Pasirinkite ekologišką kosmetiką
Dalis įprastų šampūnų sulfatų išvalo plaukus ir odą, juos oksiduoja. Jie sugadina plaukų struktūrą, gali sukelti pleiskanų ir netgi nuostolių. Kitas aspektas yra silikonai, kurie sudaro plėvelę ant plaukų ir galvos odos paviršiaus. Tai neleidžia deguoniui patekti į vidų, trukdo folikulų mitybai ir taip pat plaukų augimui.
2. Ar namų kaukės
Paprasčiausias variantas yra alyvuogių aliejus. Jis valo negyvų ląstelių odą, stiprina odos kvėpavimą ir stabilizuoja riebalines liaukas. Tai teigiamai paveiks ne tik plaukų augimą, bet ir grąžins jiems minkštumą ir blizgesį.
Klasikinė kaukė yra laikoma šiek tiek šildytu alyvuogių aliejumi. Jis įtrinamas į šaknis, o likusi dalis pasiskirsto išilgai plaukų.
3. Sumažinkite šildymo įrenginių naudojimą.
Stilius, suktukus ir plaukų džiovintuvus sunaikina apsauginį plaukų sluoksnį. Dėl to drėgmė nėra saugoma viduje, o tai dar kartą daro sruogas sausas ir trapias. Jei reikia plauti plaukus, įjunkite šiltą režimą (ne daugiau kaip 60 laipsnių).
Silikonai, kurie sudaro paprastus šampūnus, sudaro plėvelę ant plaukų ir galvos odos paviršiaus. Tai neleidžia deguoniui patekti į vidų, trukdo folikulų mitybai ir taip pat plaukų augimui.
6. Jei dažysite plaukus, eikite į švelnesnius būdus.
Dažai paveikia plaukų veleno struktūrą, jos fizines ir chemines savybes, todėl jis tampa trapesnis. Pasikalbėkite su savo kirpėju, sakykite, kad nuo šiol jūsų plaukų sveikata jums yra svarbesnė nei ekstraplatininis atspalvis. Pažvelkite į tokius natūralius dažus kaip henna. Kita galimybė - dalinis dažymas, pvz., Veido sruogos. Idealiu atveju visiškai atsisakyti dažų.
7. Pakeiskite šuką
Jei susidūrėte su tokia problema, kaip sunku šukuoti plaukus, išbandykite populiarų „Tangle Teaser“. Šios šukos yra sukurtos specialiai plaukams atskirti su minimaliais nuostoliais ir diskomfortu. Taip pat mažas patarimas: nuplaukite plaukus iš karto po plovimo, tik tada, kai jis šiek tiek džiūsta. Taigi sumažinsite plaukų slinkimą dėl lūžių.
9. Ar galvos masažas
Norint greitai augti plaukus, labai svarbu skatinti kraujo apytaką ir mikrocirkuliaciją. Tai geriausias dalykas, kai masažas atliekamas valandą prieš galvos plovimą. Pradėkite trinti priekinę koją ir švelnius apvalius pirštų judesius. Tada pereikite prie plaukų. Smūgis odą iš viršaus į apačią plaukų augimo kryptimi.Pirštai turi būti sandariai prispausti prie plaukų, tačiau specialių pastangų nereikia. Pakanka masažuoti 10 minučių per dieną.
Norint greitai augti plaukus, labai svarbu skatinti kraujo apytaką ir mikrocirkuliaciją.
10. Padarykite įprotį gerti ne mažiau kaip 1,5 litrų vandens per dieną.
Plaukai auga daug greičiau, jei jie yra drėkinami. Tačiau kūnas yra suprojektuotas taip, kad jo drėgmė būtų paskirstyta nevienodai. Pirma, jis eina į vidaus organus, o galvos odai patenka į paskutinį. Tai vadinama liekama mityba. Paprasčiau tariant, jei išgėrėte šiek tiek vandens, tada plaukai nieko negaus.
11. Patikrinkite, kaip subalansuota dieta.
Mes iš karto sakome, kad įvairios dietos dažnai yra prastos maistinės medžiagos, svarbios plaukų sveikatai. Tokios kaip riebalų rūgštys Omega-3, cinkas, vitaminai A, B ir E. Jei jų nėra, plaukai auga blogiau, tampa trapūs ir nuobodu. Jei deficitas išlieka ilgą laiką, tai gali sukelti didelį nuostolį. Uždėkite riebias žuvis (pavyzdžiui, lašišas), žalias daržoves, ankštinius augalus, riešutus, visą kviečių duoną ir pieno produktus.
15. Nepamirškite apie lupimą.
Lieka priežiūros ir stiliaus gaminių, kurie iš dalies užsidėti ant plaukų ir galvos. Laikui bėgant, jie kaupiasi, trukdo prie deguonies patekti į šaknis. Dėl to plaukai tampa silpnesni. Tinkamas šveitimas pašalins perteklių riebalų ir keratino epidermio sritis, prisidedant prie geresnio kvėpavimo, kraujo apytakos ir maitinančių galvos odą. Tai būtent tai, ko jums reikia puikiam sveikam plaukų augimui.
NUOTRAUKA: Kerastase, archyvinės spaudos tarnyba
Namų gynimo priemonės
Pirmas žingsnis yra išmesti kenksmingus šampūnus, balzamus, kaukes. Atkreipkite dėmesį į kompoziciją, neturėtų būti sulfatų, parabenų ir silikono. Jie išdžiovina galvos odą, atima natūralaus blizgesio garbanos (nors iš pradžių atsiranda wow-efektas), pažeidžia plaukų struktūrą ir paverčia jį nuobodu. Geriau teikti pirmenybę taupančioms formulėms. Pavyzdžiui, „Extreme“ šampūnas „REDKEN“ prekės ženklas atkuria plaukų struktūrą ir suteikia natūralų blizgesį. „Care Biolage Advanced FULLDENSITY“ Matrica su stemoksidinu padidins tankį ir padidins iki 1000 plaukų augimą per tris mėnesius.
Taip pat nepamirškite dažnai naudoti plaukų džiovintuvą ir ypač garbanoti geležį ir lygintuvą. Auginimo metu jie yra jūsų pagrindiniai priešai. Sushi plaukai natūraliu būdu ir ekstremaliais atvejais naudokite šiluminę apsaugą.
Giliai tonizuojanti priežiūra GFULLDENSITY su stemoksidinu, Biolage, 2060 rublių.
Tikriausiai beveik visi žino apie efektyviausias plaukų kaukes: pipirus, garstyčias, cinamoną ir svogūnus. Jie turi pažadinimo efektą: kraujas sklinda į galvos odą ir aktyvuoja plaukų folikulus. Dėl to plaukai pradeda augti greičiau. Jie vis dar verta būti atsargiems su jais, nes priešingu atveju jūs rizikuojate nuvalyti odą ir sukelti deginimo pojūtį.
Receptų tausojanti kaukė su garstyčiomis: sumaišykite 1 valg. l garstyčių, 1-2 šaukštai. l bet koks sviestas ir kiaušinio trynys. Užtepkite mišinį į bazinę zoną ir ištepkite antgalius aliejumi, uždenkite plastikiniu dangteliu ir uždenkite rankšluosčiu. Taigi mišinys nebus atvėsęs ir poveikis bus stipresnis. Pusė valandos užtenka, kad plaukų folikulai taptų aktyvūs. Šios kaukės geriausiai tinka 1-2 kartus per savaitę. Kad plaukai blizgėtų, po to, kai plaunate galvą, nuplaukite šalavijų ar ramunėlių nuoviru.
Galvos masažas
Papildykite kaukių poveikį kasdieniniam galvos masažui, nes jis taip pat suteikia kraujo tekėjimą į odą ir plaukų folikulus. Prieš skalbdami pirštais masažuokite galvą su apvaliais judesiais, palaipsniui paspaudžiant ant odos, bet ne tempdami.
Prieš miegą geriau naudoti masažinį šepetėlį, pagamintą iš natūralių medžiagų ir specialių masažuoklių, švelniai važiuojant per plaukus ir judant iš šventyklos į galvos pusę. Galvos masažas galbūt yra maloniausias būdas aktyvuoti plaukų augimą.
Salono procedūros
Jei jums nepatinka, kad namuose skambėsite su kaukėmis ir įrankiais, eikite į saloną, kuriame profesionalūs stilistai pasirinks jums sustiprinti ir augti. Efektyviausias yra mezoterapija. Vitaminai ir mineralai, tinkami jūsų plaukų tipui, yra švirkščiami į galvos odą, siekiant padėti atkurti ir auginti.
Cryomassage taip pat padės augti ilgai garbanos. Aušinant audinius skystu azotu, indai sumažėja - jie smarkiai susiaurėja ir tada plečiasi, o tai suteikia didesnį kraujo tekėjimą. Taikant šią procedūrą, medžiagų apykaitos procesai pagreitėja, normalizuojama riebalinių liaukų funkcija ir spartėja augimas.
Atranka turi daugiau įtakos plaukų išvaizdai. Apdorojus specialų junginį, susidaro aliejaus plėvelė, kuri apsaugo nuo išorinių veiksnių ir struktūrą. Taigi plaukai yra prisotinti vitaminais ir mikroelementais. Atminkite, kad visos procedūros turi būti atliekamos.
Tikimės, kad mūsų patarimai padės jums į sveikus ir ilgus plaukus.
O ką jūs naudojate? Pasidalinkite savo paslaptimis komentaruose!
Prenumeruokite WMJ.ru puslapius Odnoklassniki, Facebook, VKontakte, Instagram ir Telegrame!
Tekstas: Valeria Savčenko
Nuotrauka: spaudos biuro archyvai, Shutterstock
