Pleiskanų priežastys

Send

Pleiskanos yra akivaizdus galvos odos epidermio atsinaujinimo pasireiškimas. Paprastai ląstelių vystymosi ciklas yra maždaug mėnuo ir žmogaus nepastebimas. Kai pleiskanos sumažėja iki savaitės, tada plaukai ir drabužiai aiškiai matomi. Pleiskanos, kurių priežastys ir gydymas bus aptartos straipsnyje, yra ankstyvas ženklas ir paprasčiausia klinikinė seborėjos dermatito forma.

Pleiskanos simptomai ir rūšys

Šią patologiją sunku pastebėti. Šviesiai sausos baltos arba pilkos spalvos svarstyklės lengvai nuplaunamos iš galvos odos, užteršiančių plaukų, šepetėlių, drabužių. Plaukai gali tapti nuobodu, greitai tapti nešvarūs, ploni. Gana dažnai, kai pleiskanos vyras nerimauja dėl galvos odos niežėjimo, tačiau paprastai nėra uždegiminių procesų.

Atsižvelgiant į didelio riebalinių liaukų, kurios yra gana daug, pvz., Galvos odos, hipersekrecijos fone, pleiskanas gali tapti riebi. Dengtos epidermio dalelės sujungiamos į gana didelius gelsvas dribsnius. Jie yra riebūs, vargu ar atskirti nuo odos paviršiaus, gali sudaryti sluoksnius. Plaukai labai greitai tampa purvini, silpnėja, pradeda suskaidyti ir iškristi.

Pleiskanos yra gana dažna problema. Kai kuriems žmonėms ši patologija tampa lėtine, kiti kenčia tik retkarčiais. Vienaip ar kitaip, bet kiekvienas žmogus šį reiškinį patyrė bent vieną kartą savo gyvenime. Bandymai atsikratyti problemos nebus veiksmingi, jei nerandate atsakymo į klausimą: "Kas sukėlė pleiskaną?"

Grybelis yra pagrindinė pleiskanų priežastis

Dauguma žmonių pleiskanų mato kaip kosmetikos problemą. Iš tiesų, jos buvimas yra šiek tiek estetinis ir gali sugadinti bet kokį aprangą ir šukuoseną. Tačiau pleiskanų atsiradimas visų pirma rodo esamus organizmo pažeidimus, nors tai nėra nepriklausoma liga. Prielaida, kad pagrindinė pleiskanų priežastis yra grybelinė Pityrosporum Ovale infekcija, buvo pateikta maždaug prieš šimtą metų. Dermatologai šiuo metu turi tą pačią nuomonę.

Aktyvios grybelinės reprodukcijos priežastys

Įdomu tai, kad pagarsėjęs mikroorganizmas yra normalios žmogaus mikrofloros atstovas ir ilgą laiką gali gyventi galvos odoje, o ne sukelti pleiskaną. Problema kyla, kai sumažėja apsauginės odos savybės, pasikeičia riebalų sudėtis ir sukuriamos nekontroliuojamos grybų reprodukcijos sąlygos. Tai vyksta daugelio veiksnių, įskaitant:

medžiagų apykaitos sutrikimai,
hormoninis disbalansas
kai kurios ligos ir dėl to sumažėja imunitetas,
fizinis ir emocinis,
mityba, hipovitaminozė,
plaukų ir galvos odos priežiūros klaidos: agresyvių cheminių medžiagų naudojimas, džiovinimas džiovinant, hipotermija dėl skrybėlės aplaidumo žiemą,
genetinis polinkis.

Dažniausiai neįmanoma neabejotinai atsakyti į klausimą, kas sukėlė pleiskaną. Bet kuri iš minėtų priežasčių ir kartais jų sudėtingumas gali sukelti jo atsiradimą. Papildomas veiksnys yra amžius. Vaikai pleiskanos beveik niekada neįvyksta, o paaugliams tai gali būti laikinas reiškinys. Yra aiškus ryšys tarp lyties ir šios patologijos atsiradimo dažnumo. Taigi, vyrų pleiskanos dažniau pasireiškia nei moterys. Rudenį ir žiemą problema dažniausiai didėja.

Pleiskanų gydymas: gyvenimo būdo pokyčiai

Norint suprasti, kas sukėlė pleiskaną, kartais pakanka analizuoti savo meniu ir kasdienybę. Gali prireikti pataisyti maisto sistemą, apribojant riebalų, aštrų ir keptų maisto produktų, alkoholio ir saldumynų vartojimą. Būtina suvartoti pakankamai maisto, kuriame yra daug skaidulų, vitaminų A ir B, fermentuotų pieno produktų. Svarbu normalizuoti gėrimo režimą.

Fizinės perkrovos stoka, stresas, pakankamai laiko miegoti ir pailsėti tikrai turės teigiamą poveikį apskritai kūno būklei ir ypač galvos odai.

Tinkamas galvos odos ir plaukų priežiūra

Jei pasireiškia pleiskanos, gydymo metu verta bent jau sustabdyti agresyvias kirpimo procedūras: dažymą, perm, džiūvimą, lako ir plaukų gelio naudojimą. Cheminius plaukų dažus galite laikinai pakeisti natūraliais: henna ir basma, riešutmedžio lukštais. Jei pageidaujate, ir tai, kad jūs galite naudoti natūralią, lino sėklų, želatinos, kiaušinio baltymo, cukraus pagrindu.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas higienos klausimui. Šukos yra rekomenduojamos naudoti natūralios medienos ir reguliariai jas pakeisti naujais.

Pleiskanų gynimo priemonės

Logiškai matyti, kad lengviausias tiesioginis poveikis plaukams ir galvos odai yra šampūnų, kaukių ir losjonų pagalba. Tai nėra labai svarbu, ką sukėlė pleiskanos: veiksmingos priemonės visada turėtų turėti priešgrybelinį komponentą. Net jei nėra pleiskanų grybelio priežasties, dažniausiai vėliau ji sujungia sudėtingas problemas. Be to, gerai, jei įrankis turi regeneruojančių ir baktericidinių savybių, taip pat reguliuoja riebalines liaukas. Šiuo atveju poveikis bus sudėtingas.

Visose kosmetikos parduotuvėse yra platus pleiskanų šampūnai. Vartotojų atsiliepimai apie juos yra skirtingi: kažkas tokių priemonių padėjo visiems laikams atsikratyti problemos ir kažkas buvo nusivylęs. Tačiau, kaip rodo praktika, specialūs medicininiai dermatologiniai šampūnai yra veiksmingesni. Taip, ir tokių fondų, kuriuos galima įsigyti tik vaistinėje, sudėtis yra daug natūralesnė.

Pleiskanos veikliosios medžiagos

Dažniausiai ketokonazolas, cinko piritonas, seleno disulfidas, ciklopiroksas, bifonazolas, klimbazolas veikia kaip priešgrybeliniai komponentai pleiskanų gydymui. Turėkite ryškią šveitimo efektą dervą, sierą, salicilo rūgštį. Šios medžiagos valo odos dribsnių galvos odą. Octopirox, derva ir ichtyol sulėtina pagreitintą gyvybinį ląstelių aktyvumą. Dauguma išvardytų komponentų turi priešuždegiminį poveikį, normalizuoja riebalinių liaukų veiklą. Geriau, kai preparate yra ne vienas, bet keli aktyvūs komponentai, be to, jame yra natūralių priedų: vaistažolių ekstraktai (dilgėlių, varnalėšų, ramunėlių) ir eteriniai aliejai (levandų, arbatmedžio, eukalipto). Kartais šie ingredientai gali nugalėti niežulį ir pleiskaną.

Terapinių pleiskanų šampūnų naudojimo ypatybės

Visi pleiskanų naudojimo niuansai yra išvardyti pridedamose instrukcijose. Yra keletas bendrų taškų. Paprastai norint, kad veiklioji medžiaga šampūnuose veiktų kuo efektyviau, rekomenduojama šiek tiek laiko stovėti ant galvos odos ir švelniai masažuoti. Plaukų plaukams skirti vaistai dažnai nėra putų. Tai rodo jų naudingą sudėtį.

Pirmuosius vartojimo mėnesius pleiskanų šampūnai turėtų būti vartojami mažiausiai du kartus per savaitę, o vėliau - prevencijai du kartus per mėnesį. Jūs galite pakeisti vaistinę tinkamu šampūnu iš kosmetikos serijos.

Gydomieji dermatologiniai šampūnai įvairiems skoniams ir piniginėms yra daug: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazole, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy. Na, kosmetika yra beveik visose žinomiausių masinio vartojimo prekių ženklų šampūnuose. Jei pasireiškia pleiskanos, jos priežastys ir gydymas yra individualūs. Nesant galimybės pasikonsultuoti su trichologu, būtina pasirinkti gydomąjį šampūną bandymu ir klaidomis.

Liaudies gynimo priemonės

Daugelis receptų siūlo tradicinę mediciną tiems, kurie susiduria su tokiu nepatogumu kaip pleiskanos. Ką turėtų daryti žmonės, kurie yra nusivylę vaistais arba kurie bijo šalutinio poveikio? Pasirinkite sielos receptą ir pabandykite, daugelio jų naudą, ir jie skiriasi paprastumu ir prieinamumu.

Vaistažolių vaistas siūlo nuovirų ir žolelių užpilų naudojimą: varnalėšų šaknis, dilgėlinė, blauzdos, ramunėlių, medetkų, pėdų, ąžuolo žievės. Jie gali nuplauti galvą po plovimo ir patrinti į galvos odą.

Naftos kaukės dažnai siūlomos kaip veiksmingos liaudies pleiskanų priemonės. Alyvuogių arba ricinų aliejus gali būti naudojamas atskirai arba kartu su citrinų sultimis. Žinoma, po pusvalandį tokios kaukės poveikio plaukai turėtų būti plaunami šampūnu.

Kitas įdomus receptas: paimkite vištienos kiaušinį, pridėkite šaukštą degtinės ir kefyro ir patrinkite į galvos odą. Po pusės valandos nuplaukite. Kiaušinį galite sujungti su natūraliu medumi.

Prieš plovimą verta nuvalyti galvos odą švelnia druska. Tai yra vienas iš efektyviausių pleiskanų šalinimo būdų. Tačiau su druska verta būti atsargiems, jei galvos odoje yra uždegimų.

Taigi, turime nepamiršti, kad ši tariamai nekenksminga problema, kaip pleiskanos, neturėtų būti ignoruojama, jei tik dėl to, kad už kūno yra tam tikras sutrikimas. Veikia pleiskanos ne tik sugadina išvaizdą, bet gali sukelti rimtesnių pasekmių, net nuplikimą.

Pleiskanų priežastys: dažni

Grybelis. Nepriklausomai nuo lyties, pagrindinė ir pagrindinė pleiskanų priežastis tiek moterims, tiek vyrams - tai paslaptingas pavadinimas Malassezia Furfur (kitaip vadinamas Pityrosporum Ovale). Šis grybelis yra vienas iš daugelio mikroorganizmų, gyvenančių mūsų odoje. Atsižvelgiant į kūno komfortą, „Pityrosporum Ovale“ jokiu būdu netrukdo žmogui. Tačiau, jei jis staiga nepavyksta, o riebalinės liaukos pradeda dirbti sustiprintu režimu, „Malassezia Furfur“ gali aktyvuoti. Geriausias maistas šiam sąlyginai patogeniškam mikroorganizmui yra sekrecija, kurios pagrindu grybelis dauginasi dar daugiau. Tai yra, kai tik kas nors atsitiks organizme, kuris ištraukia įprastą riebalų išsiskyrimą, tikimybė, kad pajusite tokio sutrikimo pasekmes greičiau pasirodant pleiskanai.

Priklausomai nuo to, kokiu būdu keičiasi riebalų pokyčiai - sumažės arba padidės pleiskanų tipas. Taigi, pleiskanos gali būti sausos (nepakankamos sekrecijos) arba riebios (kai riebalinės liaukos gamina riebalus perteklius). Tačiau, neatsižvelgiant į pleiskanų tipą, be tinkamo reakcijos į gyvenimo būdo ir mitybos defektą ir ištaisymą, jis neatleidžia. Galų gale, nesiimdami tam tikrų priemonių, skirtų reguliuoti riebalinių liaukų veikimą, jie toliau dirbs pažeidžiant. Ką lydi visų naujų pleiskanų atsiradimas, kuris, beje, gali sukelti galvos dirginimą ir niežulį, nuleisti baltą įstrigusį kartu su plaukais.

Galia. Mėgstamiausias grybų maistas - saldainiai, miltai ir riebalai, kepti ir rūkyti maisto produktai. Todėl nenuostabu, kad žmonės, kurie yra priklausomi nuo riebalų ir saldaus maisto, dažnai kenčia nuo pleiskanų. Nesubalansuota mityba su dideliu riebalų kiekiu ir „greitu“ angliavandeniu, būtino vitaminų ir individualių mineralų kiekio dietoje trūkumas yra viena didžiausių pavojų „uždirbti“ pleiskanų.

Keitimasis pažeidimais. Prisimenate, kad pernelyg aistringa žalingiems greito angliavandeniams, pavyzdžiui, pyragai, pyragai, makaronai ar mėsainiai, gali sukelti medžiagų apykaitos sutrikimus? Tačiau pleiskanų priežastys taip pat dažnai paminėtos mainų sutrikimais. Beje, medžiagų apykaitos problemos gali atsirasti ne tik dėl skausmingos aistros maistui, bet ir dėl sunkių nesuderinamų mitybų. Ir tai yra dar viena svarbi priežastis, kodėl reikia atidžiau pažvelgti į tai, kad kokiais kiekiais ir kokia kokybė valgote, ir atsakingiau spręsti svorio praradimo klausimą, jei toks yra brandintas.

Sunkios ligos ir tam tikros kūno sąlygos. Nuolatinis perviršis, ilgalaikis stresas arba ilgai trunkanti depresija, lėtinis miego trūkumas - visa tai turi ypač neigiamą poveikį viso asmens būklei ir gali sukelti pleiskanų atsiradimą. Tuo atveju, kai organizmas kasdien yra įtemptas ir veikia tokiomis sąlygomis, kurios jam yra labai nepatogios, imuninė sistema visada atsisako. Ir ką ji išlips ir kaip ji bus rodoma - niekas nesakys. Galbūt jūsų konkrečiu atveju streso ar nuolatinio nuovargio problemos pasirodys tik pleiskanų išvaizda. Beje, dėl imuniteto: pleiskanas gali būti paaiškintas dėl tam tikrų sudėtingų imuninių ligų asmens buvimo. Atskiros neurologinės ligos gali sukelti ir pleiskaną.

Netinkamas galvos odos ir plaukų priežiūra. Dabar galite būti nustebinti, bet aktyvūs valikliai turi maždaug tokias pačias galimybes su pleiskanomis. Gerai žinoma, kad viskas, kas yra pernelyg didelė, yra nesveika: čia ir kasdienis galvos plovimas gali labai gerai tarnauti plaukams. Faktas yra tas, kad su kiekvienu galvos plovimu lipidinis sluoksnis pašalinamas iš odos, skirtas apsaugoti galvos odą. Praėjus tam tikram laikui plaunant plaukus, riebalinės liaukos sukels reikiamą riebalų kiekį, kad atkurtų apsaugą ir apsaugotų odą. Tačiau tuo atveju, kai galva dažnai nuplaunama, liaukos tiesiog neturi laiko susidoroti su savo darbu, kuris galiausiai gali sukelti perkrovą ir jų įprastos funkcijos nesėkmę. Kaip rezultatas, oda išdžiūsta, sekrecijos produkcija yra sutrikdyta, todėl atsiranda pleiskanų.

Moterų pleiskanų priežastys

Paprastai pleiskanų formavimo priežastys ir mechanizmas tiek moterims, tiek vyrams yra vienodi. Tačiau tuo pačiu metu yra ir būdingų gyvenimo laikotarpių ir susijusių sąlygų, kurias patiria ir jaučia moterys ir vyrai kitaip. Taigi, viena iš pleiskanų ekspertų priežasčių vadinama hormoniniais pokyčiais organizme. Kalbant apie moteris, nėštumo metu ir vyraujant menopauzei stebimi hormoniniai aktyvumai. Ir būtent tokie laiko intervalai, kai pleiskanos gali būti pajutamos hormoninių pokyčių fone. Nors tuo pačiu metu, priklausomai nuo individualių organizmo savybių, situacija gali būti priešinga - „siaučiantis“ hormonas gali prisidėti prie pleiskanų išnykimo, jei tai buvo anksčiau.

Tarp moterų pleiskanų priežasčių ir sąžiningos lyties polinkio grožio siekimui piktnaudžiauti rūpinimusi ir „priming“ priemonėmis ir narkotikais. Pavyzdžiui, pleiskanų išvaizda gali būti susijusi su reguliariu termoelementų naudojimu, džiovinant galvos odą ir plaukus. Su agresyviu poveikiu galvos odai ir plaukų preparatams, skirtiems perm ir dažomosioms medžiagoms. Ir, žinoma, netinkamai parinktos priežiūros priemonės reguliariai priežiūrai gali pakenkti pleiskanų pavidalu.

Vyrų pleiskanų priežastys

Hormonai taip pat gali sukelti pleiskanas ir vyrus, tačiau, kaip taisyklė, keliose kitose gyvenimo stadijose nei moterims. Dažniausiai pleiskanos, susijusios su hormoniniais pokyčiais organizme, vyrams pasireiškia brendimo metu. Laikotarpis, kai paaugliams stebimas tikras „hormonų sukrėtimas“, dažnai būna susijęs su spuogų ir spuogų atsiradimu, paprastai dėl didelio riebalų gamybos. Dėl pernelyg didelio sekrecijos fono atsiranda pleiskanas. Paprastai pleiskanų problema išnyks, kai hormoninis balansas išsprendžiamas, kai vyras pasiekia brendimą. Tačiau tai nėra priežastis leisti situacijai eiti - nors kūno hormonai ir toliau žais, tai bus dvigubai atsargūs, norėdami sekti galvą ir plaukus.

Daugelis vyrų, skirtingai nei moterys, turi gana paviršutinišką požiūrį į tinkamą plaukų priežiūros produktų pasirinkimą. Ir pirmasis šampūnas superkant į prekybos centrą, neatsižvelgiant į plaukų tipą ir be pirmojo šio šampūno sudėties ir tikslo, šis žmogus labai rizikuoja aptikti baltus dribsnius po 2-3 galvos plovimo. Ir čia nėra nieko stebinančio, nes pleiskanojimas šiuo atveju nėra visiškai atsitiktinis - greičiausiai jo išvaizda sukėlė šampūną, kuris šiuo atveju netinka.

Ką daryti?

Ką turėčiau daryti, jei mano plaukuose ar drabužiuose randu pleiskanų? Iš pradžių analizuojame, kaip tai galima padaryti. Ir nepavykus, mes lygiagrečiai peržiūrime dietą, sumažiname nervų ir psichikos stresą, pradėjome laikytis optimalaus miego ir budrumo. Nieko skauda peržiūrėti ir ištirti jūsų vonios kambario lentynoje esančių priežiūros produktų etiketes (ir prisiminti: galbūt neseniai įsigijote naują šampūną ar balzamą, po kurio buvo naudojamas pleiskanas)? Beje, atėjo laikas gauti specialiai sukurtą pleiskanų šampūną, gerą, beveik kiekviena kosmetikos kompanija šiandien turi tokius šampūnus.

Yra daug populiarių pleiskanų pašalinimo receptų, be to, liaudies medicinoje yra žinomi specifiniai sauso ir pleiskanų pleiskanų gydymo metodai. Vienas iš labiausiai paplitusių pleiskanų šalinimo būdų yra reguliarus galvos plovimas derva arba ichtyol aliejumi (pakanka plauti plaukus su šiais produktais kartą per savaitę). Taip pat plaukams gydyti liaudies medicinoje plačiai naudojamas dilgėlių nuoviras arba acto vanduo skalavimui. Po kiekvieno šampūnu skalavimo: dilgėlių nuoviras paruošiamas iš 1 valg. šaukštai sausų augalų lapų ir verdančio vandens, acto vanduo gaunami atskiedžiant 1 valg. šaukštai obuolių sidro acto 1 litro vandens.

Stresas ar laikas pailsėti

Mokslininkai jau seniai įrodė, kad lėtinis nuovargis ir nuolatinis stresas yra daugelio rūpesčių šaltinis. Ir baltų grūdų išvaizda plaukuose - vienas iš jų. Bet koks šokas, kitaip tariant, stresas, kenkia imuninei sistemai. Ir kai susilpnėja kūno gynybos sistema, „auksinis sezonas“ užima kenksmingą mikroflorą, įskaitant įvairius grybus.

Jei jaučiatės pavargę ir depresija, atsipalaiduokite. Išmokite patikti sau be jokių išorinių veiksnių. Eikite į kiną, organizuokite romantišką vakarienę arba tiesiog žiūrėkite filmą, kuris buvo atidėtas visą laiką. Pajuskite dabartinį momentą, dabar galite būti laimingi!

"Pranks" hormonai

Pirmą kartą „pažinimas“ su pleiskanomis dažniausiai pasireiškia paauglystės metu. Po brendimo ši kosmetikos problema išnyksta be pėdsakų. Taip atsitinka todėl, kad pereinamajam amžiui būdingas hormoninis disbalansas veikia galvos odos būklę - jis tampa labai sausas arba labai riebiai. Ir abi šios sąlygos yra palankios dirvožemio grybelio reprodukcijai.

Šiandien visuotinai manoma, kad pleiskanos gali būti išgydytos naminiais aliejaus apdorojimo būdais. Jums reikia paimti šiltą alyvuogių ar kokoso aliejų, padėkite jį prie savo plaukų ir laikykite jį po gaubtu, ir problema iš karto išnyks. Bet ar tai veikia? Anabel Kingsley, trichologas sako: „Daugeliu atvejų pleiskanos atsiranda, kai sutrikdoma galvos odos seboreguliacija. Jei papildomai priklijuosite aliejų, gausite daugiau lipnių ir riebių pleiskanų. Riebiosios medžiagos patekimas į galvos odą gali sukelti stiprų dirginimą. "

Aistros už mitybą arba „valgyti, ko noriu!“

Pernelyg didelis entuziazmas dėl mitybos, kai iš meniu patenka didelio kaloringumo maistas, ir švieži mažai riebalų turintys produktai tampa pagrindiniu, taip pat gali būti pleiskanų priežastis. Kūnas negauna reikiamos mitybos, o tai savo ruožtu veikia plaukų ir galvos odos būklę.

Pagrindiniai plaukų vitaminai yra: vitaminas E (esantis augaliniame aliejuje), askorbo rūgštis (visų rūšių kopūstuose, citrina), beta karotinas (morkose, paprikoje). Svarbų vaidmenį atlieka ir mikroelementai - cinkas ir selenas (galima rasti austrėse, midijos, jautienos, žemės riešutų).

Jei nesilaikysite dietos, neatminkite šio elemento iš galimų problemų priežasčių sąrašo! Bet kokie maisto produktų kraštutinumai - tai kelia susirūpinimą. Taigi, riebus, saldus ir aštrus maistas labai mėgsta grybelį, apie kurį kalbėjome aukščiau. Kartais, norėdami atsikratyti pleiskanų, reikia įvesti protingus mitybos apribojimus.

Dažni šukavimo plaukai

Manoma, kad pleiskanas dažnai gali sukelti šukavimas. Atminkite, kad senais laikais buvo patarimas: „Šepetys 100 kartų vienoje kryptyje ir tiek daug kitų“? Jei turite galvos odą, tai gali padaryti daugiau žalos nei naudos, nes tai padidins riebalų gamybą. Be to, dažnas plaukų šukavimas su šukomis ar šukomis su sunkiais dantimis gali pakenkti galvos odai ir skatinti infekciją. „Jei pleiskanos dribsniai taip tvirta ant galvos odos, kad juos reikia šukuoti, atėjo laikas kalbėti apie rimtesnę galvos odos ligą. Dėl teisingos diagnozės kreipkitės į gydytoją “, — primygtinai ragina Anabelą Kingsley, trichologą.

Viena iš rimtų pleiskanų priežasčių yra seborėjaus dermatitas, kuris yra sausoje ir riebioje formoje. Pirmuoju atveju galvos odos dribsniai nuleidžiami, todėl ant plaukų atsiranda sausų dribsnių, kurie yra lengvai atskiriami. Ir antrajame - ant galvos odos matomos riebios svarstyklės, kurios puikiai tinka prie plaukų pagrindo. Abi sąlygos reikalauja gydymo paskyrimo klinikoje.

Stilių gaminiai: putos, putos, geliai

Moterys žino, kaip kasdieniniai eksperimentai su plaukais veikia plaukų ir galvos odos būklę. Aistra karštam oro džiovintuvui, tuo pačiu metu naudojant stilistinius produktus, gali sukurti tam tikrą „šiltnamio efektą“ ant galvos odos ir taip aktyvinti grybelio veiklą. Jei stilinguose produktuose yra alkoholio ir kitų potencialiai pavojingų elementų, galvos odą patiria dvigubas spaudimas, tampa nepajėgus nuo išorinių veiksnių.

Naudinga pleiskanų gydymo procedūra yra subtilus galvos odos pilingas. Šveitimasis junginys švelniai pašalina negyvas ląsteles ir pašalina pleiskaną, užtikrindamas, kad galvos odos valymas būtų laiku išvalytas. Procedūrą būtina atlikti 2 kartus per savaitę.

Naudojimasis tuo turėtų būti firminės kompozicijos, kuriose yra salicilo rūgšties, ir susilaikyti nuo „namų receptų“, pavyzdžiui, remiantis jūros druska.

„Švelni“ natūralūs šampūnai

Sveiki gyvensenos ekspertai yra tikri: kosmetikos priežiūros priemonės turėtų būti kuo švelnesnės, sukurtos remiantis natūraliais ingredientais. Ir atrodo, kad tai pateisinama! Jei žmogus turi sausus, plonus ir trapius plaukus, nelaikykite juos agresyviais preparatais! Tačiau vis dėlto reikia kruopščiai nuvalyti galvos odą.

„Švelnūs“ šampūnai, taip pat naminiai grožio receptai - plaukus plaukus kiaušiniu, skrudinantis duonos trupinius vandenyje ir pan.

Plaukus reikia valyti, nes jie yra užteršti šampūnais, parinktais pagal plaukų ir galvos odos tipą. Populiari tendencija „priprasti plaukus prie reto plovimo“ ne tik neveikia, bet ir gali sukelti rimtų pasekmių, įskaitant plaukų slinkimą.

Jei pleiskanos jau pasireiškia, šampūną reikia naudoti kasdien, kad pašalintumėte baltus dribsnius. Jei kasdieniame darbe nėra pakankamai laiko šiai procedūrai atlikti, įsigykite specialius plaukų valymo miltelius su antimikrobinėmis medžiagomis. Ir kaip kasdienio šampūnų dalis, ieškokite piroktono olamino ir cinko piritiono medžiagų.

Gydymas antibiotikais

Ne visada pleiskanų priežastis yra akivaizdi. Taigi, nedaugelis žmonių žino, kad ilgalaikė liga ir tam tikrų vaistų vartojimas gali „padėti“ Malassezia Furfur reprodukcijai. Poveikis antibiotikams vartoti yra naudingos mikrofloros sunaikinimas ant galvos odos, kuri normaliomis sąlygomis suteikia klastingą grybelį.

Geras būdas išvengti pleiskanų ir palengvinti būklę, jei jis jau atsirado, plaunamas plaukus su acto tirpalu (1 litrui švaraus vandens 1 šaukštas acto 9%). Grybelis, provokuojantis „sniego“ poveikis plaukams miršta rūgštinėje aplinkoje.

Praktika rodo, kad dažniausia pleiskanų priežastis yra grybelis Malassezia Furfur. Jūs negalite atsikratyti jo amžinai, bet jūs galite jį valdyti.

Visi medicininiai preparatai, parduodami parduotuvėse ir vaistinėse, suteikia tik laikiną poveikį. Norint atsisveikinti su šia problema, reikia daugiau pastangų - pakeisti savo gyvenimo būdą. Ir tai turėtų būti daroma prižiūrint gydytojui.

1. Atėjo laikas pailsėti!

Įrodyta, kad lėtinis nuovargis gali sukelti „sniego ant pečių“ atsiradimą. Taigi kūnas signalizuoja apie poreikį jam pailsėti. Todėl skubiai pasirūpinkite savo laisvalaikiu ir dar geriau, peržiūrėkite visas savo idėjas apie darbą. Dažnai sugadinti save, mylimąjį, darbas niekur nebebus! Ir jei pabėgsite, nebandykite pasivyti!

3. Retas šukavimas

Kaip dažnai šukuosite plaukus, o dar geriau galvos masažas? Tai yra labai svarbus pleiskanų prevencijos aspektas. Silpnas kraujo patekimas į galvos odą sukelia baltymų trūkumą, o tai savo ruožtu lemia tai, kad blogai pažymėtas grybelis pradeda daugintis. Išvada: reguliariai pasimėguokite galvą masažu, ypač todėl, kad tai labai malonu! Ir prisiminti, kai šukavimas plaukai turėtų būti ne mažiau kaip šimtas smūgių šukos!

4. Minkštumas ne visada geras

Atrodytų, kad jūs darote viską teisingai: turite sausus ir trapius plaukus, todėl pasirenkate švelnesnį šampūną. Tačiau paaiškėja, kad švelni šampūnai neužteršia tarša. Grybelis, kuris sukelia pleiskanos padažnėjimą riebaluose, ir jei jis nuplaunamas, rezultatas tampa akivaizdus net ir kitiems. Šampūnas turi būti gerai išplautas ir suteikiamas daug putų. Prisiminkite, kaip tavo motina plauna plaukus, „kruopščiai“ ir kruopščiai nuplaukite plaukus.

5. Padidėjęs emocionalumas

Mokslininkai (tikriausiai britai) nustatė, kad pernelyg emocionalūs ir įspūdingi žmonės dažniau kenčia nuo pleiskanų. Beje, psichosomatika ir senovės Indijos mokslas, Ajurveda, kalba apie tą patį dalyką. Todėl nustokite purkšti pelenus ant galvos kiekvienoje nestandartinėje situacijoje ir sužinoti, kaip teisingai reaguoti į visus nelaimingus atsitikimus. Priešingu atveju pelenai nusėda ant pečių!

7. Pleiskanų šampūnas

Nustebino? Mes taip pat! Tačiau, kaip sužinojo Vokietijos vartotojų sąjunga (taip, yra viena), šampūnai, kurie yra šampūnų dalis, sukelia odos dirginimą (mes nežinome, kas tai yra!), Ir tai jau sukelia grybelio reprodukciją ant galvos odos. Todėl labai svarbu kovoti su pleiskanomis ne su šampūnais, kuriuos matote parduotuvėse esančiose lentynose, bet pirkti vaistines vaistinėje. Bet tai turėtų būti daroma tik pasikonsultavus su trichologu.

8. Pagalvotos pagalvės užvalkalai arba kepurės

Mes nekaltume jūsų dėl higienos stokos, bet matote, kad skrybėlės yra plaunamos rečiau nei, pavyzdžiui, kojinės. Ir paaiškėja, kad netinkamas grybelis labai patogiai gyvena pagalvėse ir kepurės, todėl svarbu juos plauti dažniau. Negalima paversti fanatišku skalbimu, bet apsvarstyti riziką! Pagalvėlės, beje, turi būti plaunamos vieną kartą per savaitę (arba dar geriau kas 5 dienas) ne mažiau kaip 60 ° C temperatūroje.

P.S. Ne visi pleiskanai, kurie yra

Beje, panašios apraiškos riebiai seborėjai ir seborėjiniam dermatitui, galbūt nežinojote priešo? Labai svarbu kreiptis į trichologą, kuris nustatys nemalonių svarstyklių atsiradimo priežastį ir paskatins Jums visapusišką ir būtiną gydymą. Nėra trichologo? Tada eikite į dermatologą - jis taip pat gali padėti.

Pleiskanos - kas žvėris?

Pleiskanos yra galvos odos pažeidimas, dėl kurio nugaišusios odos dalelės pradeda spinduliuoti dideliu greičiu. Dėl šių dalelių pertekliaus jie pradeda laikytis ir tapti panašūs į mažus baltus dribsnius.

Dribsnius galima paskirstyti virš galvos paviršiaus koncentruoti priekiniame ir parietiniame regione. Palaipsniui ant odos pradeda formuotis pluta, kuri uždaro odą patekti į orą ir maistines medžiagas.

Norint suprasti, kaip teisingai atsikratyti pleiskanų, būtina suprasti pleiskanų priežastis.

Fungus malassizia furfur

Pagrindinė pleiskanų priežastis yra galvos odos būklės pokytis, kurį sukelia intensyvus atitinkamų grybelinių bakterijų augimas. Šiuo atveju tai yra grybelis. malassezia furfur, tai yra nemokama galvos odos mikrofloros mėginys.

Dėl galvos odos susidaro daug riebalų, šis grybelis pradeda aktyviai daugintis, sukeldamas uždegimą ir niežulį. Atitinkamomis sąlygomis šio grybelio aktyvumas ne lydi bet kokių simptomų pasireiškimas. Tačiau kaip veiksnių, galinčių prisidėti prie jo, galima apsvarstyti tokius veiksnius: riebalinių liaukų sutrikimai, hormonų fono nepakankamumas, prasta mityba ir kt.

Tai gali būti netinkamas plaukų priežiūros priemonių pasirinkimas, dažnas plaukų dažymas, perm, įrankiai, naudojami šukuosena (putos, geliai, lakai ir kt.), Taip pat plaukų džiovintuvai ir kiti šildymo prietaisai, skirti plaukams ir plaukų formavimui. Taip pat gali pasireikšti mikrofloros pokyčiai dėl žiemos trūkumo arba pernelyg didelio jo naudojimo.

Be to, bronchopulmoniniai uždegimai, virškinimo trakto ligos, imunosupresija gali sukelti jo aktyvaciją. Veikla malassezia furfur tai lemia tai, kad epidermio ląstelių vystymosi ciklas pasikeičia ir ateityje veda prie pagreitinto šveitimo be viso ciklo, o tai savo ruožtu sukelia būdingas baltas svarstykles ant galvos ir plaukų.

Stresas.
Lėtinės infekcijos.
Vitamino trūkumas.
Padidėjęs jautrumas grybams.

Sausa oda

Padidėjęs odos sausumas laikomas viena dažniausių pleiskanų priežasčių. Paprastai šis veiksnys veikia daugiausia žiemos sezono metu dėl būdingų savybių, kurios sukelia sausą odą. Pavyzdžiui:

Mažesnis skysčių suvartojimas.
Šildymo technologijų naudojimas.
Sausas oras.
Pasivaikščiojimas gatvėje be skrybėlių.
Plaukų džiovinimas su plaukų džiovintuvu.

Verta pažymėti, kad, kai pleiskanos atsiranda dėl sausos odos, baltos dribsniai, atsirandantys dėl to, turi daug mažesnis dydis ir mažiau riebalųkaip ir kitų formų pasireiškimui.

Šampūnas

Jei galva nuplaunama netinkamai arba retai, galvos odoje gali atsirasti didelis negyvų odos ląstelių kaupimasis, kuris, sumaišant su riebalais, sudaro didelius pleiskanų sluoksnius.

Tai gali įvykti ir tada, kai dažnas galvos odos poveikis vandeniui. Taip yra dėl to, kad dažnas galvos plovimas nuplauna apsauginį sluoksnį nuo odos paviršiaus, kuris savo ruožtu gali sukelti pleiskaną.

Riebi oda

Riebalinė ar sudirgusi oda gali sukelti ligą, pvz., Seborėjos dermatitą.

Šioje ligoje yra paveikta ne tik galvos sritis, bet ir kitos kūno dalys, kuriose yra riebalinės liaukos (už ausų, antakių, krūtinkaulio ir kirkšnių ir tt).

Plaukų priežiūros produktai

Pernelyg didelis ar netinkamas produktų, pvz., Plaukų dažų, formavimo ir tvirtinimo medžiagų, naudojimas gali sukelti pleiskaną.

Šiuo atveju, visiškai pakeitus arba atšaukus šį produktą, pleiskanos išnyksta. Šiuo metu verta paminėti ir muilą bei šampūnus.

Daugelis jų, ypač tų, kurie netinkamai suderinti su plaukų tipu, gali sukelti sausą galvos odą, dėl kurios gali atsirasti pleiskanos. Taip pat nepamirškite alerginė reakcija ant plaukų priežiūros priemonės.

Tai lėtinė liga, kai viršutinis galvos odos sluoksnis yra paspartintas. Dėl šios priežasties daugybė nugaišusių odos ląstelių kaupiasi į plaukų šaknis, kurios vėliau sudaro didelius sidabro atspalvio dribsnius.

Sezoninis pleiskanas

Sezono pakeitimas gali žymiai paveikti galvos odos būklę. Žiemą, ypač užšalimo temperatūroje, ilgas buvimas gatvėje be skrybėlės gali sukelti pleiskaną. Net vasarą turėtumėte atidžiai stebėti plaukų ir galvos odos būklę.

Pleiskanojimas gali pasireikšti dėl didelio karščio dėl prakaito ar ryškios saulės šviesos, kuri gali sukelti nudegimą ant odos.

Be pagrindinių priežasčių, sukeliančių pleiskanų, verta paminėti rizikos veiksnius pasiekti panašius rezultatus:

Galia. Didėja tam tikrų vitaminų, taip pat nesočiųjų riebalų ir cinko nepakankamas panaudojimas pleiskanų pavojus.
Amžius Dažniausiai pleiskanojimas pasireiškia jaunystėje ir išlieka iki vidutinio amžiaus. Vyresnio amžiaus žmonės šią ligą patiria daug rečiau, o vaikai apskritai nesijaučia.
Lytis. Paprastai pleiskanos dažniausiai pasireiškia vyrams o ne moterys. Taip yra dėl to, kad vyrams riebalinės liaukos yra didelės. Be to, daugelis mokslininkų mano, kad vyrų lytinių hormonų vaidmuo yra vienodai svarbus.
Ligos. Daugelis ekspertų pastebėjo, kad tam tikrose ligose (pvz., Neuralginės ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos) yra polinkis į pleiskanų atsiradimą.

Pleiskanų prevencija

Prevencinių priemonių stebėjimas yra daug lengviau ir daug pigiau nei pleiskanų gydymas. Tam reikia laikykitės tam tikrų taisyklių:

Venkite streso ir stebėkite savo sveikatą.
Režimo laikymasis ir tinkama mityba. Būtina suvartoti pakankamai produktų, kuriuose yra cinko ir omega-3. Siekiant išvengti sausumo, išgerkite daugiau vandens ir valgykite vaisių.
Apribokite stiliaus gaminių kiekį.
Nenaudokite kitų žmonių higienos priemonių ir kepurės.
Kaip prevencinė priemonė būtina plauti šuką maždaug kas 2 savaites.
Masažuokite galvos odą. Galėsite masažuoti galvą su skirtingomis alyvomis, taip pat galite pasinaudoti stalo druska, kuri suteiks šviesos šveitimo efektą.