Taigi vaikinas nori barzdos. Kaip augti, jei neauga? Atkreipkite dėmesį, kad auginimo procesas yra labai ilgas ir ilgas laikas. Todėl turite būti kantrūs.
Jei jaunas vyras tvirtai apsisprendė dėl šio reikalo, iškart kyla klausimas: „Kiek užauginti barzdą?“. Jūs turėtumėte palaukti mažiausiai mėnesį be skutimosi ir šerių apipjaustymo. Net jei atrodo, kad veidas pradėjo atrodyti baisiai su silpnais, silpnais plaukais, neturėtumėte jų liesti. Nepaisant mylimųjų smerkimo, įtikinėjimo viską nusiskusti, išjuokti kitus, kad nesusidursi, į tai neturėtum atkreipti dėmesio. Kadangi visa tai reikia padaryti, vyrai ir jauni vaikinai su lygiu smakru pavydės jūsų naujos išvaizdos.
Antrasis etapas - apipjaustymas
Sėkmingai laukdami laiko, jau galite pamatyti nedidelį rezultatą: atsiranda natūrali plaukų linija. Galite saugiai pradėti kirpti. Pirmą kartą tai padaryti pageidautina kirpykloje. Kadangi darydami tai patys, rizikuojate nuslėpti ką nors negero ir netinkamo. Vėlesnį barzdos kirpimą jau galima atlikti namuose su trimeriu.
Tačiau dažnai veido augmenija nustoja augti arba pradeda augti netolygiai.
Pašakos vertė ar kodėl ji taip traukia moteris
Mes kalbame apie lengvą šerį, o ne barzdą. Svarbu suprasti skirtumą. Žinoma, daugeliui moterų patinka antrasis variantas, tačiau daug gražesnės moterys renkasi vyrus, nuskustus. Pageidautina, kad maždaug trys dienos. Kas yra paslaptis?
Esmė ne tik stereotipuose, bet ir sąmoningumo lygyje įsitvirtinusiose idėjose apie tikrą vyrą. Žmogus yra protingas, tačiau vis tiek gyvūnai, instinktai yra jam būdingi. Moteris pasirenka partnerį, remdamasi pirmiausia tuo, kokias palikuonis jis gali suteikti. Dažnai pasirinkimas pasireiškia nesąmoningai ir yra pagrįstas išvaizda.
Šeriai - kietumo, pasitikėjimo, vyriškumo ženklas. Ji nesąmoningai asocijuojasi su pačiu „tikru vyru“, gebančiu prisiimti atsakomybę ne tik už pačią mergaitę, bet ir už būsimus vaikus. Barzda yra dar vienas dalykas. Dažnai jis didina amžių ir yra suvokiamas kaip senojo vyro, senojo senelio, atributas. Dabar jie bando laužyti stereotipus, tačiau tai padaryti labai sunku. Todėl mergaitė daug patraukia mergaites. Taip, ir jis yra praktiškesnis, lengviau prižiūrimas, užauginamas daug greičiau ir lengviau.
Kodėl vyrai augina šerius
Atrodytų, kad atsakymas į šį klausimą yra paprastas: patikti priešingai lyčiai. Bet iš tikrųjų yra daugiau priežasčių:
- Kadangi tai yra taip madinga, vyras nori būti stiliaus ir atitikti tendenciją,
- Kadangi šeriai yra neatsiejama jo gyvenimo būdo dalis,
- Kadangi norite atrodyti taip arba tiesiog norite ką nors pakeisti išvaizda,
- Nes tiesiog nėra laiko skusti, ar nesvarbu.
Kad ir kokia priežastis būtų vadovaujamasi, svarbiausia, kad veido plaukai atrodytų prižiūrimi ir tvarkingi. Bet pirmiausia reikia jį auginti. Pažiūrėkime, kaip.
Kaip paspartinti šerių augimą
Paprasčiausias dalykas yra nustoti skustis. Daugeliui vyrų veido plaukai auga labai greitai, o pirmosios dienos pabaigoje smakras ir skruostai pradės dygliuoti. Svarbiausia laikytis formos, kad šeriai tolygiai augtų. Plaukus, peržengusius norimą ribą, galima tiesiog nuskusti arba nuimti specialių žnyplių pagalba.
Bet ką daryti, jei šeriai neišauga taip greitai, kaip norėtume? Tai paprasta: yra keletas paslapčių, kurios padės pagreitinti seksualinio nenusivylimo atsiradimą.
- Kosmetika padeda. Vaistinėse dažnai galite rasti priemonių, kurios skatina greitą plaukų augimą. Pavyzdžiui, visiems žinomas varnalėšų aliejus. Tai suaktyvina lemputes, priverčia jas atgyja ir siekia šviesą. Gerai padėkite specialius vitaminus plaukams ir nagams. Taip pat atkreipkite dėmesį į specialius purškiklius, kurie pagreitina plaukų augimą, ypač Minoksidilo losjoną.
- Liaudies gynimo priemonės: pabusti gyvenimą. Mūsų žmonės žino, kaip pasiekti norimą. Siekiant pagerinti plaukų būklę, jie jau seniai išrado specialias kaukes. Jie gali būti suskirstyti į greitesnį procesą, maitinantį ir sudėtingą. Jei jums reikia greito augimo, naudokite namines kaukes, pridėdami karštų komponentų. Pavyzdžiui, pipirų, garstyčių, svogūnų ir česnakų, net ir degtinės tinktūra. Jie dirgina odos paviršių ir pažadina tas lemputes, kurios nenori išeiti. Beje, šis veiksmas sukelia dar vieną efektą: ražienos tampa storesnės.
- Liaudies gynimo priemonės: gerina mitybą. Yra ir kitas požiūris: kad augmenija atsirastų greičiau, ją reikia gerai maitinti. Odą tepkite įvairiomis kaukėmis ir kremais, praturtintais visomis būtinomis medžiagomis - ir pažiūrėkite, kaip greitai atsiras plaukai. Produktams naudingi bus medus, žali vištienos kiaušiniai, želatina, vaisiai ir daržovės. Pavyzdžiui, kad greitai augtų plaukai, daugelis moterų naudoja ruginės duonos trupinių ir kefyro mišinį. Šis receptas tinka barzdai. Geriausias rezultatas bus integruotas požiūris: maistas + karštas komponentas + reguliarus naudojimas.
Kitas svarbus dalykas: veido plaukai turėtų būti derinami su plaukais ant galvos. Kitaip tariant, plaukai ir šeriai turėtų papildyti vienas kitą, sukurti harmoniją, o ne pradėti konfliktą.
Vyras turėtų atrodyti saugus ir stilingas. Tiesą sakant, tai yra stereotipas, ir jūs neturėtumėte juo pasikliauti. Kiekvieno žmogaus teisė yra būti savimi ir atrodyti kaip patogi. Todėl šerius rekomenduojame auginti tik tuo atveju, jei norite.
Kodėl blogai auga plaukai ant veido
Viskas yra tokia paprasta. Plaukai ant veido auga labai ilgai (tik 1-1,5 cm per mėnesį), taigi ir stipri pusė
mūsų visuomenėje nuolatos ieškoma įvairių priemonių, kremų ir tepalų, kurie padėtų paspartinti barzdos augimą.
Bet ar yra tokių priemonių? Kokia barzdos auginimo priemonė yra geresnė? Apie tai būtinai kalbėsime, tačiau šiek tiek vėliau. Dabar norėčiau pakalbėti apie problemas, su kuriomis vyras gali susidurti augdamas veido plaukus.
Yra daugybė priežasčių, kodėl veido plaukai neauga. Ir svarbiausia iš jų yra tautybė. Jūs turbūt pastebėjote, kad tarp vienos tautybės atstovų beveik kiekvienas turi storą ir elegantišką barzdą, o kitiems jis auga labai lėtai ir sunku su jais susitvarkyti.
Jei norite pagerinti savo plaukų būklę, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas šampūnams, kuriuos naudojate. Bauginantis skaičius - 97 proc. Garsių prekės ženklų šampūnų yra medžiagos, kurios nuodingas mūsų kūnui. Pagrindinės sudedamosios dalys, dėl kurių etiketėse yra visos problemos, žymimos natrio laurilo sulfatu, natrio lauret sulfatu, kokosulfatu. Šios cheminės medžiagos sunaikina plaukų struktūrą, plaukai tampa trapūs, praranda elastingumą ir stiprumą, spalva išnyks. Tačiau blogiausias dalykas yra tai, kad ši įsišaknijimas patenka į kepenis, širdį, plaučius, kaupiasi organuose ir gali sukelti vėžį, todėl patariame nenaudoti šių medžiagų. Neseniai mūsų redakcijos ekspertai atliko šampūnų be sulfatų analizę, kurioje pirmąją vietą užėmė bendrovės „Mulsan Cosmetic“ lėšos. Vienintelis natūralios kosmetikos gamintojas. Visi produktai gaminami laikantis griežtų kokybės kontrolės ir sertifikavimo sistemų. Rekomenduojame apsilankyti oficialioje internetinėje parduotuvėje mulsan.ru. Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite galiojimo datą, ji neturėtų viršyti vienerių metų saugojimo.
Pavyzdžiui, kinų. Jie turi tokį organizmą, kad barzda pradeda pasirodyti tik po 20 metų ir tik iki 30 metų gali pasirodyti stori šeriai. O tiems žmonėms, gimusiems Kaukaze, dėl tam tikrų priežasčių plaukai ant veido (ir ne tik) auga labai greitai, o nuo 16 metų.
Už plaukų augimą ant veido, veido ir kūno taip pat atsakingi įvairūs vitaminai (A, E, B grupė ir kt.). Jų trūkumas gali sukelti šio proceso sulėtėjimą. Ir tai atsiranda dėl netinkamos ir blogos mitybos. Jei norite užsiauginti barzdą ir nežinote, kokią barzdą pirkti, tuomet pirmiausia peržiūrėkite savo mitybą. Jame būtinai turi būti kiaušinių, riešutų, špinatų, mėsos, grūdų ir kitų javų.
Ko tikėtis iš barzdos
Tie vyrai, kurie pirmą kartą nori užsiauginti barzdą, turėtų žinoti, kad veido plaukai sukelia daug rūpesčių ir reikalauja ypatingos priežiūros. Pradinėse stadijose gali būti deginimo pojūtis ir sudirginimas ant veido. Tai atsirado iš įpročio ir netrukus turėtų išnykti.
Jį reikia reguliariai šukuoti ir formuoti, tik taip jis atrodys tvarkingai ir gerai prižiūrimas, o ne kaip šienainis. Bet tik suteikiant formą, reikia šiek tiek palaukti. Jis turėtų būti nukirptas tik po 4–6 savaičių, kai jis užaugs bent 2–4 cm, priešingu atveju galite visiškai prarasti barzdą, kuri taip ilgai augo.
Būna tokių atvejų, kai vyras bando atsikratyti to, kas jam užaugo ant veido iš neįprastų pojūčių. Ir tai vyksta gana dažnai. Todėl jums reikia pabandyti įveikti šį norą, o ne jų pagundų datą, kad jie patys valdytų. Priešingu atveju jūs vis dar negalite užauginti gražios ir patrauklios barzdos.
Kaip auginti barzdą etapais
Graži ir ilga barzda nėra vienos dienos darbas ir visai nėra tas pats, kas auginti ražieną. Kaip ir kokia augmenija auga jūsų veide, turi įtakos daugelis veiksnių:
- hormonų kiekis
- tinkama mityba
- sveiką gyvenimo būdą
- gauti reikiamą vitaminų kiekį ir kt.
Pradėti auginti plaukus ant veido turėtų būti po brendimo, kai berniukas fiziologiškai tampa vyru. Išauginti barzdą paauglystėje beveik neįmanoma, kūnas tiesiog nėra pasirengęs tam. Nerekomenduojama naudoti papildomų vaistų, vaistų, tabletes ar hormonų. Rezultatas vis tiek bus blogas, plaukai netolygiai augs. Turite pasiekti rezultatų greitai nepavykus, užsiauginti barzdą - lėtas procesas, reikalaujantis laiko, kantrybės ir akivaizdaus noro.
Augalų augimą galima sąlyginai suskirstyti į tris etapus:
Prieš augdami barzdą, turėtumėte įsitikinti, kad turite galimybę pasiekti storus veido plaukus. Atidėkite skustuvą 1-2 savaitėms ir pažiūrėkite į plaukų augimą, ar nėra plikų dėmių, „tuščių“ vietų. Jei jų yra, tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su kirpyklos specialistu, gali tekti atsisakyti idėjos. Kai kuriais atvejais geresnį augimą galima pasiekti naudojant specialius gelius, losjonus, aliejus, šampūnus. Jei viskas gerai, eikite į 2 etapą.
Laikotarpis, kuris gali priversti atsisakyti šios idėjos ir nusivilti, todėl surinkite valią į kumštį. Turėsite vadovautis, kad:
- Augalija pridėjo "svorį" ant smakro, vengdama jo ant kaklo. Adomas turi būti nusiskuto arba turėti trumpus šerius.
- Negalima praleisti srities po apatine lūpa, laiku ją apipjaustykite.
- Gerai nusiplaukite po valgio, nes ant veido esantys plaukai puikiai sugeria visus kvapus ir ilgą laiką juos išsaugo.
Plaukai pakabinsis visomis kryptimis, savininkas atrodys šiek tiek nenormalus ir blaškantis. Ant odos yra niežulys, bet jis praeis per 1-2 savaites. Šiame etape reikia pradėti kirpti barzdą, suteikti jai formą, palaipsniui sutrumpinti plaukus šonuose. Kai jie nusprendė užsiauginti barzdą, turite būti kantrūs, laukti akimirkų, kai norite viską mesti.
Tai jau galima vadinti pilna barzda, kuri taps jūsų pasididžiavimo objektu. Apsvarstykite, kad veido plaukus reikia dar kruopščiau prižiūrėti nei ant galvos; juos reikia plauti ir šukuoti kasdien. Norėdami pagerinti išvaizdą, dažnai naudokite specialius aliejus, vašką ar losjonus. Reguliariai kirpkite barzdą ir ūsus, kad tai būtų ne tik kuokštas plaukų, bet tikra vyro veido puošmena.
PASIRINKITE APLINKOS VAIZDĄ
Jei kas nors tikisi, kad veido veidas ant veido, užtrunka mažiau laiko arba pasirūpins jais, tada pasiruoškite nusivylimams - šeriai reikalauja kasdienio ir kruopštaus priežiūros. Priešingu atveju jūsų išvaizda įgis nerūpestingumo ir viliojimo trūkumą, todėl vis tiek turite pasirūpinti šeriais.
Kiekvienas veido veidas prisiima savo šerių tipą, todėl būtina nustatyti jo formą. Veido plaukų forma priklauso nuo veido ir nuo to, kaip jie auga - kartais jie prastai auga ant skruostų ar į kuodą panašios formos. Jei negalite padidinti plaukų augimo šiose vietose, tuomet turėtumėte persvarstyti jų požiūrį į veido plaukų buvimą.
KAIP GREIČIUI KALĖJO KŪNO KŪRYBOS SĄLYGOS: NAUDOJIMAS 14, 15, 16, 17, 18 VASARŲ IR SUAUGUSIŲJŲ VYRIAUSIŲ
Plaukų trūkumo galvos priekyje priežastis ekspertai vadina hormono testosterono trūkumu ir paveldimu polinkiu. Ir jei sunku atsispirti paveldėjimui, tada galima įveikti testosterono padidėjimą. Tam reikia:
- pakeisti racioną, įskaitant tam tikrus maisto produktus, ir užtikrinti nuolatinį vitaminų ir mikroelementų tiekimą,
- nustoti gerti, ypač alaus - šis gėrimas žymiai sumažina vyriškų hormonų kiekį,
- pašalinti iš dietos maisto produktus, kuriuose yra didelis kofeino kiekis - arbata, kava, šokoladas,
- pakeisti savo gyvenimo būdą ir įtraukti sportinę veiklą į savo kasdienybę - jie prisideda prie testosterono lygio padidėjimo, taip pat padeda sumažinti kūno perteklių,
- pašalinkite maksimalų stresinių situacijų atvejį
- naudoti šerių priežiūros varnalėšų aliejų. Pirmiausia jį reikia tepti 2-3 valandas, o po to nuplauti.
- sudėtingesniais atvejais vartokite vaistus, kaip nurodė specialistas, nes suaugusio vyro veido plaukų augimo trūkumas yra tik organizmo sutrikimų pasekmė.
Tačiau pirmiausia padarysime viską, kad užaugtumėte gražų šerį, nevartodami vaistų.
GERAS MAISTAS: SVEIKAS PLAUKŲ ŽAIDIMAS
Vyro, norinčio greitai užsiauginti ražieną, racione turi būti šių medžiagų:
- Kalcio yra jo daug pieno produktuose, vištienos kiaušiniuose, varškėje ir jautienos mėsoje,
- cinkas - jūsų racione turi būti riešutų, saulėgrąžų sėklų, pupelių, žuvies,
- Biotinas - didžiausias jo kiekis yra austrėse, pupelėse, žuvyje, žiediniuose kopūstuose, kepenyse, grūduose, kiaušiniuose.
Jei nesate tikri dėl visiško vitaminų ir mikroelementų tiekimo organizme, naudokite vitaminų kompleksus, kad juos papildytumėte.
BEAUTIFUL CHRISTINE ANGELIAI: TEISĖS FORMAVIMAS IR PRIEŽIŪRA
Svarbu ne tik auginti storą ražieną, bet ir ja rūpintis.
Žoliapjovė yra puikus įrankis barzdos ir ūsų priežiūrai
Norėdami gražiai suformuoti veido plaukus, darykite taip:
- kurį laiką nešukuokite - tai priklauso nuo veido plaukų augimo greičio Jei barzda auga laužais, neskubėkite nuo jo atsikratyti - likusieji plaukų folikulai palaipsniui tampa aktyvesni ir tinkamai prižiūrėti barzdą išlygins visus veido plaukus,
- pasirinkti šerių formą ir nuskusti visą likimą, kur augalija tapo nereikalinga,
- Nepamirškite nuskusti kaklo ir padėkite po smakru, kur neturėtų būti jokių plaukų, - barzda atrodys tvarkinga,
- gauti pjoviklį su purkštukais, kurie išlaikys tą patį ilgį per visą šerių plotą ir padarys gražią akmenį ant veido,
- kas savaitę naudoti nuvalytą odą, kad nušveistų negyvą odą,
- skalbimui naudokite šaltą vandenį,
- Nepamirškite padaryti plaukų kaukes taip, kad barzda atrodytų gerai.
Šios paprastos taisyklės leis jums sukurti savo unikalų vaizdą, iš kurio jis įkvepia vyriškumą.
Tinkama priežiūra
Jūs žinote, kaip užsiauginti barzdą, dabar pakalbėkime apie palikimą. Jums reikia reguliariai pasirūpinti, kirpti plaukus ant smakro ir skruostus, laikydami kontūrą, apdailą tose vietose, kur to reikia. Merginos džiaugiasi vyrais neatsargiu žiauriu ražienu.
Bet tai visiškai nereiškia, kad galite tiesiog užsiauginti vienerių metų barzdą ir visai nesiskusti. Neatsargus ražienų kūrimas nėra toks lengvas, jums reikia specialių įgūdžių. Jei vyras šiuo klausimu yra nepatyręs, tuomet turėtumėte pasitikėti profesionalu, kad eitų į saloną dėl tokio kirpimo ar kirpimo. Barzdos tipą galima išsirinkti pasikonsultavus su meistru.
Ką daryti, jei barzda nedidėja
Vyrai su lygiu veidu už nugaros. Šiandien stipresnės lyties atstovai renkasi šiek tiek šiurkštų ir drąsų įvaizdį, kurio neatskiriamas elementas laikomas barzda. Jei nuspręsite įstoti į barzdotų lygą, jums reikės vešlių ir gerai prižiūrimų veido plaukų. Apie tai, kaip išspręsti problemą namuose, bus aptariama šioje medžiagos dalyje.
- Galia. Subalansuota mityba laikoma lengviausiai prieinamu ir suprantamu būdu. Valgykite daugiau vaisių ir daržovių. Jie aprūpins organizmą vitaminu „C“ ir pektinu. Taip pat naudingas baltymų turintis maistas su gausiu gėrimu. Sumažinkite saldumynų ir maisto produktų naudojimą.
- Tinkama odos priežiūra. Veido plaukų augimo greitis ir tankis priklauso nuo odos būklės. Pavyzdžiui, paraudimas ar lupimasis sulėtina šerių atsiradimą. Reguliariai drėkinkite odą ir maitinkite vitaminais. Aplankykite kosmetologą arba sukurkite savo veido kaukes. Barzdos augimas paspartės ir reguliarus odos apdorojimas garais. Eikite į sauną dažniau.
- Gyvenimas be streso. Stresuojančios situacijos slopina veido plaukų augimą, daro jį trapią ir trapią. Stiprinti sporto ir kvėpavimo gimnastikos dvasią. Stiprus miegas padės susidoroti su stresu. Miegokite bent 8 valandas per dieną. To pakanka kūnui atsipalaiduoti ir atsigauti.
- Hormonų pusiausvyra. Dažna veido ražienų trūkumo priežastis yra testosterono trūkumas. Tik gydytojas gali išspręsti hormonines problemas. Namuose tai tikrai nežymiai padidėjęs hormono lygis. Tai padės sportui ir dideliam seksualiniam aktyvumui.
- Kova su blogais įpročiais. Negalima ginčytis dėl to, kad nikotino ir alkoholio poveikis organizmui yra neigiamas. Nikotinas nedaro įtakos plaukų folikulams, tačiau jis silpnina kraujotakos sistemos funkcionavimą, kuris turi blogą poveikį plaukų folikulų mitybai. Tuo pačiu metu alkoholis mažina plaukų atsinaujinimą ir skatina plaukų slinkimą. Jei sapnuojate gražią barzdą, nustokite gerti ir atsisakykite cigarečių.
Kokias veido plaukų augimo priemones pasirinkti?
Kai žmogus nori augti veido plaukus, jis nori tai padaryti greitai ir pageidautina per kelias dienas. Bet, deja, to padaryti neįmanoma, tokia yra mūsų genetika. Ir norėdami pagreitinti procesą, jie pradeda ieškoti įvairių priemonių ir patarimų, kurie padėtų greitai išspręsti problemą.
Žinoma, galite nueiti į vaistinę ir nusipirkti specialų kremą barzdos augimui. Bet ar tai tikrai bus veiksminga? Atsakymo į šį klausimą negalite duoti niekam, išskyrus save, kai išbandysite.
Vaistinėse parduodami tiek rusiški, tiek amerikietiški kremai. Pastarosios yra daug brangesnės nei pirmosios, tačiau kai vietiniai vaistai nepadeda, kai kurie pradeda įsigyti amerikiečių lėšų. Tačiau, pirkdami juos, turėtumėte būti atsargūs ir atidžiai išstudijuoti jų sudėtį.
Reikalas tas, kad dauguma Amerikos gamintojų į savo gaminius prideda minoksidino. Ši priemonė puikiai kovoja su nuplikimu, žymiai pagreitina plaukų augimą, bet taip pat prisideda prie jų pažeidimo. Minoksidinas yra veiklioji medžiaga, kuri prasiskverbia giliai į epidermį ir pradeda veikti plaukų folikulus.
Nustojus naudoti šią priemonę, plaukai pradeda blėsti, lūžinėti ir nustoja augti, nes plaukų folikulai nustoja veikti (kodėl jie turėtų dirbti, kaip kiti gali atlikti visą darbą už juos?). Todėl neturėtumėte naudoti šių įrankių, ypač dėl to, kad FDA nepatvirtino Minoksidino.
Taip pat Rusijos rinkoje parduodami įvairūs purškikliai, kuriuose sudėtyje yra ir aktyvių komponentų. Ir jei vis dėlto nuspręsite kreiptis į narkotikus, kad įgyvendintumėte savo svajonę, geriausia nusipirkti purškalą barzdos augimui. Lengviau naudoti, palyginti su kremu, ir jis sugeria greičiau ir nepalieka riebios.
Jei nenorite eksperimentuoti ir rizikuoti, tuomet barzdos auginimui galite naudoti liaudies gynimo priemones. Nors jie yra mažiau veiksmingi, jie vis tiek yra saugūs.
Liaudiškos priemonės veido plaukų augimui
Liaudies gynimo priemonės nesukelia tokio greito rezultato, tačiau jų veiksmai yra daug ilgesni, nes juo siekiama stiprinti ir pagerinti pačių lempučių medžiagų apykaitos procesus.
O populiariausias metodas yra varnalėšų ir ricinos aliejaus naudojimas. Juose yra komponentų, kurie ne tik pažadina plaukų folikulus, bet ir suteikia jiems viską, ko jiems reikia, taip pat neleidžia plaukams suskaidyti ir jų nesilaikyti.
Neįmanoma pasakyti, kuris aliejus yra veiksmingesnis varnalėšos ar ricinos barzdai, nes jie abu yra naudingi ir duoda tiksliai tuos pačius rezultatus. Jūs galite juos naudoti individualiai, 20 minučių truputį per dieną naudodami nedidelį kiekį alyvos. Šiuos aliejus galite maišyti lygiomis dalimis ir naudoti kaip numatyta.
Galite naudoti kefyrą arba ryazhenka. Jie turėtų būti tiesiog uždedami ant odos, kruopščiai įtrinami ir paliekami 20-30 minučių. Po to barzdą tereikia nuplauti šampūnu.
Taip pat galite naudoti įprastą majonezą, bet ne pramoninę produkciją, kuri parduodama bet kurioje maisto prekių parduotuvėje, bet virta namuose. Tai daug naudingiau ir savo sudėtyje nėra konservantų, kurie padidina produkto tinkamumo laiką.
Jis yra lengvai paruoštas. Jums reikia paragauti šaukštelio garstyčių, 4-5 kiaušinių baltymų, druskos ir pipirų pagal skonį (dėl to jums nereikia jų pridėti). Visa tai reikia sumaišyti ir sumaišyti su maišytuvu. Ir tada (nepaliaujant plakti) į trynių mišinį reikia palaipsniui įpilti įprasto augalinio aliejaus. Masė pamažu pradės įgyti baltą spalvą ir taps tirštesnė. Po virimo majonezas turėtų būti nedelsiant tepamas ant veido odos, kur auga plaukai, ir palikite 20-25 minutes.
Taip pat galite naudoti bespalvę chną. Jis turi būti tiesiog praskiedžiamas nedideliu kiekiu šilto vandens, kol gaunama kreminė masė ir 20 minučių tepamas ant probleminės srities. Hennoje yra daug maistinių medžiagų. Tai ne tik padeda sustiprinti plaukų folikulus, bet ir pagreitina plaukų augimą.
Būdai, kaip pagreitinti veido plaukų augimą. Tačiau jūs neturėtumėte naudoti visko. Pasirinkite vieną iš metodų ir reguliariai jį taikykite. Jei tai yra farmacinis kremas, tada jį reikia vartoti pagal instrukcijas. Jei tai yra aliejus, tada kiekvieną dieną. Kaukės tepamos 2–3 kartus per savaitę. Bet nepamirškite, kad bet koks jūsų pasirinktas metodas užima daug laiko.
Tirpalas su eukalipto aliejumi
Išbandykite eukalipto aliejų. Jis skatina barzdos augimą, jei sudrėkinkite barzdą su eukalipto mala ir vandens ar specialių kremų tirpalu.
Norėdami namuose paruošti eukalipto tirpalą, išgerkite 1/5 eukalipto aliejaus ir 4/5 šilto vandens. Sudrėkinkite vatą tirpalu ir drėkinančiais judesiais tepkite ant odos. Jei oda sudirgusi, nustokite vartoti tirpalą.
Apžvalga
Kodėl pradėti ne greitai - reikia įspėti iškart! - o ne paprastas procesas auga veido plaukai? Manoma, kad jūs jau tvirtai nusprendėte žengti šį žingsnį, ir nereikia aiškinti, kodėl to išvis reikia. Todėl eina tiesiai į esmę.
Amlos aliejus ir garstyčios
Paruoškite „Amla“ aliejaus ir garstyčių tirpalą. Amla laikoma vienu iš naudingiausių natūralių aliejų, kurie bus naudingi plaukų folikulams.
Sumaišykite maždaug 60 ml. „Amla“ sviestą su 3 šaukštais garstyčių miltelių. Pereikite prie pastos masės. Iš šio mišinio pasidarykite barzdos kaukę ir 20 minučių nenuplaukite. Mišinys tinkamas vartoti per 2–3 dienas.
Be kaukės iš amlos ir garstyčių, galite naudoti simondsijų aliejų ir vynuogių sėklų aliejų. Tepkite aliejų tiesiai ant odos ir paskirkite tam tikrą laiką, kad įsigertų. Pakaks 15-20 minučių.
Jei sunku paruošti tokius junginius, galite nusipirkti paruoštą aliejų barzdos augimui su visu aliejų kompleksu.
Malto cinamono ir laimo sultys
Norėdami išauginti barzdą, pabandykite užpilti malto cinamono ir laimo sulčių tirpalu. Šis mišinys turėtų būti tepamas ant odos 2 kartus per dieną, kad būtų skatinamas plaukų augimas.
Norėdami paruošti mišinį, paimkite 1 šaukštą malto cinamono ir 2 šaukštus laimo sulčių. Uždarykite barzdą 25 - 30 minučių.
Vaistai, barzdos augimo stimuliatoriai
Mokslas jau seniai išmoko skatinti plaukų augimą naudojant specialius vaistus. Dauguma jų yra prieinamos ir jas gali įsigyti net studentas. Tačiau labai rekomenduoju pasitarti su trichologu, kuris jus apžiūrės ir patars, kokius vaistus galite vartoti.
Minoksidilas
Yra specialus terapinis vaistas, stabdantis plaukų slinkimą ir stimuliuojantis plaukų augimą - minoksidilas (minoksidilis). Jis naudojamas plaukams ant galvos augti, tačiau tinka ir visoms barzdos ar retinimo vietoms augti. Tikrai turite taip, kad plaukai auga netolygiai, salelės ar raiščiai, o net ne šeriai. Minoksidilis gali padėti šioje situacijoje.
Suvartoti šį vaistą santykinai nėra sunku. Jūs išspaudžiate vaistą ant odos ir masažuojate vaistą masažuojamaisiais judesiais. Tačiau vaisto koncentraciją ir jo vartojimo dažnumą reikia išsiaiškinti pas gydytoją. Dažnai yra šalutinis poveikis, todėl būtinai pasitarkite su gydytoju.
Finasteridas
Rinkoje yra dar vienas vaistas, skatinantis barzdos augimą, - finasteridas. Šis vaistas padidina vyriškų hormonų lygį ir yra naudojamas vyrų nuplikimui.
Finasteridas padidina hormonų kiekį organizme 10-20%, o tai skatina greitą plaukų augimą ant kūno, galvos ir barzdos. Vaistas yra prieinamas tablečių ir yra gana paprasta naudoti.
Dar kartą įspėjau, kad prieš vartojant vaistą turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes yra šalutinių reiškinių: impotencija, libido susilpnėjimas, ejakuliacijos apimties sumažėjimas. Norite pasinaudoti galimybe? Tikiuosi, kad ne.
Papildai ir B vitaminai, skirti barzdai auginti
B vitaminai yra svarbiausios plaukų augimo medžiagos.
Vitaminas B1, jis yra tiaminas, palaiko plaukų augimą. Tiaminas dalyvauja riebalų ir baltymų, būtinų maitinant plaukus ir galvos odą, metabolizme. Tiaminas randamas javų, ankštinių augalų, žaliųjų daržovių su lapais, alaus mielės, mėsos, kiaušinių, varškės.
Didesnė B grupės vitaminų dalis gaunama per virškinimą ir kraują. Visos kaukės, geliai ir šampūnai su vitamino B grupe yra nedideli dalykai, nes vitaminai yra absorbuojami mažais kiekiais per odą.
Visus B grupės vitaminus galite gauti iš maisto arba įsigyti vaistinėje, specializuotose sporto parduotuvėse papildų pavidalu.
Kaip paspartinti ražienų augimą, ir ar tiesa, kad kuo dažniau skutiesi, tuo labiau augini barzdą? Šioje sąskaitoje yra daug mitų, tada mes apsvarstysime naujausius metodus, kurie leidžia jums suprasti „kaip paspartinti barzdos augimą“:
- Švarus ir šlapias. Jei barzda neauga, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į odos grynumą. Purvas, riebalai ir negyvos odos ląstelės sukuria nepralaidžią barjerą, per kurį plaukus sunku auginti. Veido plaukų augimo faktorius - reguliarios higienos procedūros. Tai nėra sunku tai padaryti, rekomenduojama nuplauti odą švelniu vaistu, kai kurie muilai sukuria sausumo ir sandarumo pojūtį, galite pašalinti negyvas odos ląsteles šveitimu, o losjonas padės išlaikyti odą drėgnu.
- Razor žemyn. Įprasta vyro punkcija - jei barzda neauga, tuomet reikia sukti galvą, kaip padidinti skutimosi procedūrų skaičių. Tai yra įprasta klaidinga samprata - skutimasis nėra prisidedanti prie barzdos ir ūsų augimo pagreitinimo, todėl jūs turėtumėte palikti veido plaukus vieną kartą ir leisti šeriams augti iki 1-3 cm.
- Geresnis masažas. Plaukų folikulus galima stimuliuoti atliekant namų savimasažą. Ką reikia daryti, kokie judesiai bus svarbūs, galite žiūrėti teminį vaizdo įrašą internete. Sveikinamasis masažas du kartus per savaitę 10-15 minučių.
Tik būdami kantrūs ir padarę viską, galite tapti elegantiškos ir storos barzdos savininku.
Kas yra tinkamas?
Norint suprasti žmogų, ar šeriai atitinka jo įvaizdį, verta suprasti tokių veido plaukų pranašumus ir trūkumus. Šerių privalumai yra šie kriterijai:
- Jis derinamas su visais drabužių ir batų atvaizdais ir vyrų išvaizda,
- neatrodo egzotiška ir šokiruojanti, kaip ir daugelis barzdų formų,
- šeriams nereikia tiek priežiūros, kiek barzdos,
- nereikia kiekvieną dieną skusti, vengiant trinčių, įpjovimų ir sudirginimo,
- šerius galima lengvai ir greitai užauginti
- ražienos suteikia vyriškumo ir žiaurumo įvaizdį,
- Galite skusti ir modeliuoti šerius be jokių specialių žinių ir įgūdžių.
Be to, jei barzda pritraukia tik tam tikrą moterų ratą, tai ražieną įvertins beveik visi silpnesnės lyties atstovai. Šiuo atveju šeriai turi trūkumų, pvz., Turi dygliuotų plaukų, kurie gali sudirginti merginos odą, šeriai turi būti atsargūs, kitaip ji išeis iš žmogaus.
Kurį vaizdą pasirinkti?
Prieš nuspręsdami, kaip skustis žmogus, kad išvyktumėte iš akmenų ar kaip jį išauginti nuo nulio, reikia nuspręsti dėl paplotėlių rūšies. Kaip ir barzdos atveju, gali būti kelių rūšių šeriai, viskas priklauso nuo vyrų pageidavimų ir mados tendencijų. Vieninteliai „teisingi“ šeriai iš tikrųjų neegzistuoja, kiekvienas žmogus gali laisvai valdyti savo vaizduotę ir kūrybinę žinią.
Populiariausi ir universalūs šerių tipai:
- Kietieji šeriai - tokia augmenija gali būti skirtingo ilgio (iki 5 mm), tačiau būtinai vienoda ir vienoda. Jį paprasčiausia auginti, taip pat nereikia jokios ypatingos priežiūros, be to, reikia valyti ir laiku atlikti kirpimą.
- Šerių pūkai - sutrumpintas ir tikslus išsiskiria trumpesnis šerių išvaizda, kuri harmoningai prisitaiko prie bet kokio atvaizdo ir visų tipų žmogaus.
- T formos šeriai - ožkų barzda, bet trumpesnė ir kai plaukai palieka aplink lūpas, nosį ir smakrą, o skruostai paliekami sklandžiai.
- Stubble overgrown - standartinių šerių ilgį galima šiek tiek viršyti, sukuriant apgalvotą atsitiktinį vaizdą.
- Bėgimo šeriai - jos ilgis smulkiai ribojasi su pradedančia barzda, suteikiant vyriškumui įžūlumo ir žiaurumo.
Kirpėjai taip pat gali modeliuoti ražieną, imituodami populiarias barzdos rūšis. Pavyzdžiui, šerių inkaras, „Bretta“ ir „Balbo“, „Burnsides“ ir „Chinstrap“. Skirtumas bus tik mažiausias plaukelių ilgis, tačiau figūras ir linijas reikės pakartoti kiek įmanoma tiksliau, lyg kirpėjas žmogui formuotų barzdą.
Kaip greitai augti storas akmenis?
Šeriai atrodo palankiausiai, jei vyras renkasi tvarkingus ir trumpus kirpimus ant galvos, kad nebūtų perkrautas vaizdas. Norint pritaikyti ražienų išlyginimo ir modeliavimo įgūdžius, vyras pirmiausia turi būti aprūpintas reikalingomis priemonėmis, būtent:
- žoliapjovė, kurioje yra keletas purkštukų,
- skustuvas,
- skutimosi produktai
- po skutimosi odos priežiūros produktus.
Toliau greitai ir teisingai auginkite šerius pagal šias instrukcijas:
- Būtina atsisakyti skustuvo keletą dienų.
- Jei vyras nešioja barzdą, norint nusiskusti trumpu dangteliu, reikia naudoti žoliapjovę.
- Didžiausias šerių padidėjimas yra iki 12 mm per mėnesį.
- Plaukai ant kaklo turėtų būti nuskusti į Adomą.
- Toliau, naudodamiesi skustuvu, suformuokite šerelių plotą, pašalindami perteklinius plaukus ant skruostų, rezervuarų.
Po skutimosi turėtumėte nuplauti veidą vėsiu vandeniu, po skutimosi patepti losjonu ar geliu, kad išvengtumėte sudirginimo. Dabar belieka tik prižiūrėti jų veido plaukus, kad nesugadintumėte nepastebimo atspalvio. Norėdami išsiaiškinti, kaip skustis barzda palikti šerius, galite pasikonsultuoti su kirpėju arba naudoti žoliapjovę su purkštuku iki 5 mm.
Ką daryti, jei šeriai neauga?
Tik kai kuriems vyrams natūraliai pasisekė su veido plaukais. Kiti nuolatos svarsto, kaip pagreitinti plaukų augimą, kaip padaryti šerelius tvirtesnius, kaip padaryti, kad šereliai būtų storesni ir vienodesni ir tt Norėdami greitai užauginti storus ir sveikus šerius, turite naudoti tokias priemones, kurios pagreitina kraujo tekėjimą šioje srityje.
Populiariausi ir efektyviausi šerių augimo skatinimo būdai:
- eterių aliejai - levandų, apelsinų, kedrų, rozmarinų, pačiulių, sumuštinių,
- augaliniai aliejai - varnalėša, ricinas, alyvuogės ir garstyčios, t
- jūros druska, dirva šveitimui.
Vieną dieną galite atlikti namo odos šveitimo procedūras, šiam tikslui paimkite šaukštą druskos, bet kokio eterio, 5 lašus ir šaukštą bazinio augalinio aliejaus. Tada įtrinkite veido odą ten, kur turėtų augti šereliai, po to produkto likučiai nuplaunami muilu ir šiltu vandeniu. Antroji diena turėtų būti suteikta alyvos kaukė, todėl 1-3 lašai eterio pridedama į valgomąjį šaukštą varnalėšų aliejaus, trinamas delnu ir masažuojami į odą masažo judesiais.
Lupanti kaukė ant veido laikoma apie 5-10 minučių, retkarčiais įtrinama ant odos. Bet alyvos kaukė turėtų būti dėvima ant veido apie valandą ir, siekiant padidinti jo efektyvumą, pridedama raudonųjų pipirų žiupsnelis. Būtina atlikti tokias procedūras, kad šeriai būtų storesni, sistemingai 3–6 mėnesius. Šerius geriau nusiskusti per 1-2 gydymo savaites, nes plaukai pagerės tik po kurio laiko.
Kaip rūpintis ir išlaikyti tinkamumą?
Kaip išlyginti ražieną, jai pradėjus augti, daugelis vyrų nežino ir per pirmuosius bandymus daro daugybę klaidų. Tam jums reikia rūpintis veido oda ir augmenija, taip pat naudoti trimerį su tam tikru antgaliu. Specialus trimeris taip pat neleidžia šeriams judėti į barzdą, ilgainiui ilgėja. Kai tik plaukų ilgis viršija 5 mm, turite sušukuoti šerius trimeriu su tokiu antgaliu.
Trimmeris turėtų būti perkeliamas peršluostant ir modeliuojant šerius nuo apatinės lūpos iki smakro, tada nuo nosies iki viršutinio žmogaus lūpų, nuo šventyklų skruostų, nuo smakro apatinio taško iki kaklo, taip pat nuo kaklo iki abiejų skruostų. Tokiu būdu galima pasiekti vienodą ir vienodą šerių struktūrą. Šeriai turi būti prižiūrimi kas kelias dienas, kai auga plaukai.
Šeriai yra ideali barzdos alternatyva, nes ji gali būti lengvai ir greitai auginama, bet kuriuo metu be jokio apgailestavimo skutimosi ar formos keitimo. Maža veido augmenija tinka visiems vyrams, be išimties, išskyrus blondines ir tas, kurių plaukai auga retai ir netolygiai. Tokiu atveju galite naudoti kosmetines procedūras ir priemones, kad paspartintumėte barzdos augimą ir padidintumėte jos storį. Stuburą galite pasiimti kiekvieną dieną ar porą dienų, tam nereikia jokios ypatingos priežiūros.
Pagalba barzdos augimui
Tie, kurie ieško galimybių, kaip sutirštinti barzdą, sustiprinti jos augimą, turėtų pasitelkti keletą priemonių. Galite jas suskirstyti į tris pagrindines grupes:
- Vaistai. Jie gali būti naudojami tik pasikonsultavus su gydytoju.
- Liaudies receptai. Paprastai jis yra visiškai nekenksmingas žmogaus sveikatai ir padeda natūraliai išauginti barzdą.
- Kosmetika. Jie atlieka beveik tą pačią funkciją kaip ir liaudies vaistai, tačiau jie yra brangesni ir parduodami specializuotose parduotuvėse. Privalumas yra tas, kad nereikia savarankiškai virti, virti, reikalauti ir pan.
Dygliuotos ir ricinos aliejus barzdoms
Jūsų barzdos išvaizda tiesiogiai priklausys nuo to, kiek laiko praleisite ja rūpindamiesi. Nereikia įsigyti brangių vaistų. Pagerinti veido plaukų būklę padės aliejus barzdams augti, kaip taisyklė, naudokite riciną ar varnalėšas. Žemiau pateikiami keli naminiai šių produktų receptai:
- Palaidinė alyva pati gerai veikia plaukus. Būtina naudoti vieną kartą per dieną prieš miegą, tepant šukomis ant barzdos. Ryte būtina nuplauti. Naudinga naudoti ne tik kaip priežiūrą, bet ir kaip būdą greičiau užauginti barzdą.
- Sumaišykite ratuką, varnalinę alyvą. Prieš naudodamiesi, užgarinkite veidą 5 minutes. Suvilgykite marlę mišiniu ir uždėkite kompresą ant smakro, skruostų, palaikykite ne ilgiau kaip 2 valandas.
- Kitas variantas - raudonųjų pipirų (žiupsnelio), ricinos, varnalėšų aliejaus mišinys 2 arbatiniai šaukšteliai. Naudokite mišinį ant veido ir laikykite bent 15-30 minučių. Aliejuje yra maistinių medžiagų, o pipirai skatina pagerinti kraujotaką. Nuplaukite šiltu vandeniu.
Norėdami užauginti barzdą, galite rasti specialų įrankį, grietinėlės pavidalu - „Black Phomthong“. Jis susideda tik iš natūralių sudedamųjų dalių, skatinančių lempučių darbą, pagreitina augimą: pieną, sezamo aliejų, žaliąją arbatą, muskato riešutą, klitoriją. Kreme nėra pavojingų medžiagų, hormonų, galinčių paveikti žmogaus sveikatą. Gamintojas nurodo, kad šis kremas yra gerai derinamas su Minoxidil, sumažina šio vaisto šalutinio poveikio sunkumą.
Forumuose galite rasti rekomendacijų, kaip naudoti tepalus su hormonais auginant augaliją ant veido. Reikėtų nepamiršti, kad tokie agentai gali sukelti hormoninius organizmo sutrikimus ir sukelti šalutinį poveikį. Rekomenduojama juos naudoti tik pasikonsultavus su atitinkamu specialistu.
Ką daryti, jei barzda nedidėja
Yra kategorija vyrų, kurie tiesiog negali užsiauginti barzdos dėl genetinių savybių ar gyvenimo būdo. Tokiu atveju turite nustatyti silpno augimo priežastį ir pirmiausia ją pašalinti. Paprastai užkliūva slypi testosterono sekrecijos trūkume, vitaminų trūkume. Pradėkite nuo gyvenimo būdo pakeitimo:
- Pritaikykite mitybą, valgykite daugiau daug baltymų turinčių maisto produktų.
- Užsiregistruokite sporto skyriuje ar sporto salėje. Pratimai skatina testosterono gamybą, o tai daro įtaką veido plaukų augimui.
- Padidinkite daržovių ir vaisių vartojimą.
- Gauk daug poilsio, be alkoholio ir cigarečių.
- Venkite arba atleiskite stresą laiku.
Formos pasirinkimas
Būtų tikslinga kreiptis į profesionalų kirpėją - jis pasirinks barzdos, tankų ir ūsų tipą, geriausiai atitinkantį jūsų kaukolės ir stiliaus formą. Taip pat iš interneto galite atsisiųsti specialią programą, leidžiančią internete „išbandyti“ įvairių tipų barzdas. Jūs turite naršyti, kaip minėta aukščiau, veido ir skruostikaulių formą bei savo atvaizdą.
- Ilgas, plonas veidas - sodrus barzdas padės išlyginti kampines savybes, beveik bet kokia forma, geriau atsisakyti tik ilgos, pleišto formos barzdos.
- Kvadratiniai skruostikauliai - ir šiuo atveju, priešingai, jums reikia siekti pleišto formos barzdos, tada vizualiai veidas atrodys proporcingesnis.
- Apvalus veidas - rekomenduojama barzda su kvadratiniu ar trikampiu kraštu. Suapvalinti kraštai kontraindikuotini.
Patarimas: Atkreipkite dėmesį, kad kai kuriose įmonėse nėra sveikų storų veido plaukų. Todėl dar kartą pasverkite, kad prioritetas yra tokia barzda kaip medžio drožėjas ar karjeras ir geras atlyginimas.
Higiena ir barzdos priežiūra
Tai gali atrodyti akivaizdu, bet jums reikia išlaikyti savo barzdą švarią ir drėgną. Riebalų sankaupos, nešvarumai, odos pleiskanojimas gali trukdyti sveikam veido plaukų augimui. Kai tik pradėsite auginti barzdą, laikykitės šių taisyklių:
- Ryte ir vakare nuplaukite veidą ir barzdą šiltu vandeniu, naudodami švelnius ploviklius, kad išvengtumėte sudirginimo. Jei jūsų darbas susijęs su fiziniu darbu arba dažnai prakaituojate, dažniau plaukite barzdą. Mūsų internetinėje parduotuvėje galite įsigyti specialaus muilo ar kietos barzdos šampūno. Jis susideda tik iš natūralių ingredientų ir gali puikiai išplauti kietus plaukus ant barzdos.
Šampūnai ir muilas barzdoms mūsų internetinėje parduotuvėje
Tinkama mityba
Gerti daug vandens. Norint, kad plaukai greitai augtų, būtina, kad jūs visiškai patenkintumėte kūną vandeniu. Gydytojai rekomenduoja išgerti 2 litrus vandens, tai yra apie 1 stiklinė gryno vandens per valandą.
Jei barzda neauga, pabandykite gerti daugiau vandens.
Daug baltymų ir aliejų turinčių dietų padės jums greičiau augti barzdą. Patys plaukai yra iš dalies sudaryti iš baltymų ir padengti riebalais bei aliejais, todėl sveikam augimui juos reikia maitinti. Valgykite daugiau mėsos, žuvies, pupelių, kiaušinių ir riešutų.
Tinkama mityba - raktas užauginant gerą barzdą!
Valgykite daržoves ir vaisius, kurių sudėtyje yra A, C ir E vitaminų. Teisingas šių vitaminų balansas prisideda prie palankių sąlygų plaukų augimui ant barzdos.
- Vitaminas A (retinolis) - palaiko normalų galvos odą ir plaukus. Retinolio trūkumas žmogaus organizme sukelia pleiskanas ir sausus plaukus. Šio vitamino yra tokiose daržovėse kaip: morkos, brokoliai, žalios daržovės su lapais, moliūgas, mėsa ir žuvis.
Produktai, kurių sudėtyje yra vitamino A - Vitaminas C (askorbo rūgštis) - stiprina imuninę sistemą. Askorbo rūgštis pagreitina kraujotaką, taip maitindama plaukų folikulus maistinėmis medžiagomis. Vitamino C galima rasti bulvėse, kopūstuose, citrusiniuose vaisiuose, obuoliuose, pomidoruose.
Produktai, kuriuose yra vitamino C - Vitaminas E (tokoferolis) - gerina kraujotaką. Tokoferolis yra atsakingas už deguonies ir kitų maistinių medžiagų pernešimą į žmogaus organizmą. Trūkstant vitamino E, plaukai praranda blizgesį, tampa trapūs ir suskaidomi. Vitamino E arba tokoferolio yra riešutuose, žirniuose, žaliose daržovėse su lapais, augaliniuose aliejuose.
Produktai, kurių sudėtyje yra vitamino EApribokite savo saldumą. Cukrus, kaip apibrėžimas, yra kenksmingas mūsų organizmui. Esant cukraus pertekliui, plaukai tampa silpni ir ploni, todėl jie neturėtų atsikratyti. Į savo arbatą įdėkite mažiau šaukštų cukraus, negerkite gazuotų gėrimų, nevalgykite saldumynų nei saldainių, nei batonėlių.
Eik sportuoti
Pabandykite sportuoti - tai prisidės prie testosterono augimo. Fizinis aktyvumas skatina normalią kraujo apytaką ir palaiko normalų medžiagų apykaitos lygį. Aš sakau, kad visos maistinės medžiagos, vitaminai ir papildai greičiau pasiekia tikslą ir pagreitina plaukų augimo procesą.
Lengvi rytiniai pratimai ir pėsčiomis 3-5 km. per dieną ypač skatins plaukų ir barzdos augimą.
Sportuodamas gaminasi testosteronas ir dėl to užauga barzda.
Mažiau streso
Šiuolaikinėmis sąlygomis sunku atsispirti stresui, tačiau tai turi būti padaryta. Stresas yra plaukų slinkimo priežastis, galinti trukdyti augti plaukams ant barzdos.
Psichologinis ir per didelis fizinis stresas gali pakenkti jūsų imuninei sistemai, o tai savo ruožtu sumažins barzdos augimo greitį.
Jie sako, kad stresas padeda meditacijai ar jogai. Galbūt jūs turėtumėte išbandyti tai, kad atsikratytumėte nerimo ir atsipalaiduotumėte.
Atsipalaiduokite ir atsipalaiduokite, kad jūsų plaukai neužsuktų ir nedarytų barzdos
Užtikrinkite sveiką miegą
Sveikas ir visavertis miegas yra raktas į visų kūno funkcijų palaikymą, įskaitant barzdos augimą.
Miego metu mūsų ląstelės atsinaujina ir padidėja plaukų augimo greitis. Jei miegate mažiau nei 6 valandas per dieną, apie kokią sveiką svajonę mes kalbame? Gydytojai rekomenduoja ne mažiau kaip 8 valandas miegoti.
Miegokite mažiausiai 8 valandas, kad greitai išaugtų barzda
Pasisemkite stiprybės ir kantrybės
Kita vyrų problema - stengtis kuo greičiau užsiauginti barzdą. Neįmanoma vieną rytą atsibusti užaugusia barzda. Jums tiesiog reikia suprasti, kad jei barzda neauga, tada jums tiesiog reikia laukti. Galbūt jūs per jaunas ir jūsų kūnas tiesiog nepasirengęs. Tuo tarpu auga barzda, galite jausti niežėjimą tam tikrose odos vietose. Maždaug per savaitę po paskutinio skutimosi. Toliau bus lengviau, nes padidės plaukų ilgis.
Kad augimas būtų spartesnis, turite sutelkti dėmesį į ką nors kita. Jūs atitraukiate nuo šios problemos ir neprisimenate barzdos kas valandą. Paimkite atostogas, eikite į stovyklavimą, padirbėkite ... pameskite save negyvenamoje saloje ir turėkite tokią barzdą kaip filmo „Išvarytas“ herojus Tomas Hanksas.
Kol barzda auga, rinkitės barzdos ir ūsų formą ir stilių.
Kad augimas būtų spartesnis, turite sutelkti dėmesį į ką nors kita.
Priežiūros taisyklės auginant
Rūpintis barzda turėtų būti pradedama nuo pirmųjų savaičių.Dar per anksti jį apipjaustyti ir nuplauti šampūnu. Oda niežės, kai plaukai pasieks 1,5–2 cm ilgį. Niežėjimą galite palengvinti drėkinančiais aliejais ir losjonais. Alkoholio turinčių produktų reikia visiškai atsisakyti. Taip pat nepakenks šalinant šalikus ir megztinius su apykakle, papildomai trinant odą.
Sureguliuokite ir apipjaustykite
Šiems tikslams įsigijote specialų aparatą arba trimerį. Jums taip pat reikės žirklių, šukos su dažnais dantimis ir galbūt tiesio skustuvo. Ir įgūdžiai dirbti su visomis šiomis priemonėmis. Jūs vis dar turite mokytis, nes jūs turite reguliariai rūpintis savo barzda. Bet iš pradžių galite susisiekti su ekspertais ir paimti iš jų meistriškumo kursus.
Ką svarbu padaryti: kirpkite plaukus šonuose, sukurdami norimą formą, ir atlaisvinkite kaklą Adomo obuolio srityje ir žemiau. Dėmesys skiriamas garsumo kūrimui smakro srityje. Plaukai po apatine lūpa, augantys netvarkingi susmulkinti, turite nedelsdami kontroliuoti ir reguliariai kirpti.
Mes sutelkiame dėmesį į kraštus
Šį procesą galima pradėti nuo 2-3 mėnesių nuo barzdos auginimo, kai plaukeliai jau gana ilgi, juos galima nuplauti, šukuoti ir pakloti. Manoma, kad šio laiko pakako, kad būtų įgyti įgūdžiai naudotis trimeriu, treniruotis ant savęs, draugų, brolių, lapdogų. Jei taip neatsitiks, geriau kreiptis į kirpėją. Priešingu atveju yra didelė rizika sugadinti viską, ką buvo taip sunku užauginti.
Rekomendacija: moderniausiuose žoliapjovių modeliuose yra lazeris ir foninis apšvietimas. Tokių žetonų dėka barzdą galite lengvai sureguliuoti net ir blogai apšviestoje vietoje, o perteklių atjungimo rizika sumažinama iki nulio - tiesiog sutelkkite dėmesį į lazerinį ženklą.
Atspalvinės linijos
Jei jūsų veido plaukai iš prigimties nėra labai stori, tada skruostų linijas galite palikti natūralias, nesvarbu, kaip valgote. Ir žiūrėti tik tiek, kad atskiri plaukai neišlipo už nurodytų ribų. Jei šeriai auga tankiai ir gausiai, tada skruosto sritis turėtų būti atlaisvinta. Priešingu atveju, jūs netrukus pamatysite arabų išsilaisvinimo judėjimo narį - nebijokite, jei dabar ir tada paprašykite dokumentų metro ir pakvieskite ieškoti nugaros kambaryje. Ilgi plaukai pašalinami rašomąja mašinėle ar žoliapjove, likučiai nuskuta skustuvu.
Priežastys, kodėl barzda neauga
Kartais būna, kad viską darote teisingai, bet vis tiek barzda neauga - bent jau taip, kaip norite. Šeriai eina per salas, auga netolygiai, tik vienoje pusėje. Arba jis visiškai nuskaito ir sudaro plikas vietas. Ką daryti šiuo atveju? Teisingai, išsiaiškink, kodėl tai vyksta. Priežastys gali būti kelios.
Sveikatos problemos
Visos lėtinės ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai daro įtaką plaukų augimui ne tik ant veido, bet ir ant galvos bei kūno. Todėl pirmiausia susitarti dėl apsilankymo pas gydytoją ir pasitikrinti. Bet kokiu atveju tai bus tik į naudą, nes mes kalbame apie jūsų sveikatą. Jums reikia aplankyti terapeutą ir dermatologą, gali tekti pasikonsultuoti su kitais siauromis specialistais.
Gyvenimo būdas
Klausimas, žinoma, yra susijęs apskritai su kūno būsena, tačiau jei jus rimtai supainioja klausimas, tuomet turėtumėte atkreipti dėmesį į stresą.
Iš jo - visos gyvenimo problemos, neginčijamas faktas. Jei nuolat būna įtempta, per daug dirbate ir trūksta miego, turite problemų savo asmeniniame gyvenime, nebijokite, kad jūsų barzda nenori augti. Todėl norint pasiekti norimą rezultatą, atsikratykite streso ir negatyvo - tai yra būtina.
Kaip tai padaryti? Yra keli būdai:
- pasiimk atostogas, padaryk pertrauką ir pamiegok
- pirkti lengvo raminančio poveikio tabletes,
- medituoti.
Ką dar galite padaryti: mesti rūkyti cigaretes ir atkreipti dėmesį į dietas. Nei badavimas, nei persivalgymas riebiai ir aštriai neprisideda prie veido ražienų augimo. Kas turėtų būti racione būtinai, taigi tai yra mėsa ir žuvis, pieno produktai, riešutai ir žolelės. Svarbu užsiimti sportu: fizinio krūvio metu medžiagų apykaita pagreitėja, o hormonų testosteronas, atsakingas už plaukų augimą, išsiskiria.
Čia sudėtingiau, nes su genais nekovosite. Jei nė vienas iš jūsų giminaičių niekada neturėjo storų plaukų ant galvos ir kūno, tada jūs, greičiausiai, jie patys nepasirodysite. Reikia pagalbos - pradėti vartoti vitaminų papildus ir liaudies vaistus. Jei norite greito rezultato, padės „Minoxidil“ (aš jį aprašiau žemiau esančiame straipsnyje). Ir jei jis nepadeda, pasitarkite su gydytoju. Radikaliausias būdas išspręsti problemą yra persodinti plaukų svogūnėlius. Tačiau tikriausiai lengviau atsisakyti norimo Hemingvėjaus įvaizdžio ir pasitenkinti sklandžiai nusiskuto skruostais.
Ką daryti, jei barzda neauga
Jūs išlaikėte testus ir sužinojote, kad viskas gerai su sveikata (nors toks rezultatas mūsų dienomis yra retas, neabejotinai bus panašių ir ne baisių, bet apleistų opų). apklausęs artimuosius, sužinojo, kad viskas taip pat ir su genetika. Laikas pereiti prie veiksmo: reikia padėti barzdai augti greičiau ir storesnei. Kaip to pasiekti namuose?
Vitaminų terapija
Tų mikroelementų, kuriuos gausite iš maisto, akivaizdžiai nepakanka, todėl turėtumėte ieškoti tinkamo vitaminų komplekso. Reikėjo tu medžiaga:
- biotinas arba vitaminas H,
- žuvų taukai arba vitaminai E ir D,
- B grupės vitaminai,
- magnis ir kalcis.
Visus vaistus galite nusipirkti atskirai ir išgerti saują kapsulių ir tablečių. Bet lengviau ir patogiau pasirinkti vieną sudėtingą priedą. Čia išsamiai parašiau apie vitaminus.
