2016 m. Norite ieškoti mados? Pasirinkite tinkamiausius iš katės ir prisitaikykite prie kasdieninio stiliaus. Mes stebėjome Milano, Paryžiaus ir Niujorko mados savaitės šou, studijavome naujausius žvaigždžių šukuosena ir pasirinkome jums visas šilčiausias šukuosena. Šukuosenos, plaukų aksesuarai, spalva ir dažymas, stilius - visi madingiausi ir įdomiausi.
1. Asimetrinės kvadratinės ir asimetrinės idėjos.
Vienas iš gražiausių ateinančių metų tendencijų - tai tik viena pusė ant kūno su plaukų priauginimu. Būkite pasiruošę nebūti tingus stiliaus, pasirinkdami šį kirpimą. Tačiau pakanka 15 minučių:
džiovinant plaukus, naudokite pagrindinį tūrį
lyginti tik kelias veido dalis (nepamirškite iš anksto apdoroti plaukus su apsauginiu agentu)
pora paspaudimų ant šviesaus plaukų lako - ir greitas stilius yra paruoštas
Žingsniai po žingsnio:
- Šukuokite plaukus gerai. Atskirkite juostą nuo galvos centro ir padalinkite į tris lygias dalis.
- Atskirkite juostą dešinėje galvos pusėje ir išmeskite jį per centrinę dalį. Pakartokite procedūrą kairėje pusėje.
- Į kairę ir į dešinę nukreipkite daugiau likusių plaukų dalies. Įsitikinkite, kad jie yra tokie patys: todėl juosta atrodys tvarkinga.
- Tęsti audimą iki norimo lygio. Saugi juosta saugoma gumine juosta.
Trijų pakopų uodega
Uodega, padalyta į kelias dalis, yra gera alternatyva nuobodu klasikai.
- Šepečiu plaukus ir nuvalykite jį atgal.
- Surinkite viršutinę plaukų dalį (vieną trečdalį visos tūrio) į uodegą ir pritvirtinkite plona elastine juosta.
- Surenkite uodus savo ruožtu nuo vidurinės ir apatinės dalies.
Romantiška uodega
Susirišusios kryptis atnaujins įprastą arklių uodegą. Jei norite atlikti tokį kirpimą, tai truks ne daugiau kaip dvi minutes.
- Šukuokite plaukus ir atskirkite dvi kryptis dešinėje ir kairėje.
- Likę plaukai susirenka į uodegą.
- Surenkite kryptis viena kitai kryžminiu būdu. Apvyniokite aplink uodegą ir pritvirtinkite apačią su smeigėmis.
Tanya Rybakova
Tikiuosi, kad mergaitės mėgsta plaukus ir vaizdo įrašus, kuriuos nufilmavome kartu su kanalu „All Things Hair“. Galų gale, visų pirma, mokymas turėtų būti patogus, bet kaip matyti plaukus, tiesiogiai veikia šį rodiklį.
Plaukai # 1: uodega su dviem nerijos
Plaukų stilius # 2: pakopų uodega
Plaukai # 3: nerijos
Tanya Rybakova
- Norėčiau treniruoti 2-3 kartus per savaitę. Aš užsiėmiau sporto salėje - dabar mano sporto tikslai daugiausia susiję su galios apkrovomis. Kartais kartais atlieku sveikatą ir malonumą - pavyzdžiui, vasarą malonu važiuoti ar važiuoti dviračiu parke. Turiu vaizdo įrašų ir motorolerių, kartais jie taip pat neegzistuoja. Netolimoje ateityje planuoju plaukti - beje, plaukimo šukuosena nėra tokia svarbi, svarbiausia, kad plaukai turėtų būti šukuoti sklandžiai ir išvalyti po dangteliu.
Mano gimnastikos krepšyje visada yra veido veido drėkiklis, drėkinamasis kremas, skirtas odai aplink akis, kartais serumas, šampūnas, balzamas ir aliejus plaukams. Po treniruotės plaukiu plaukus šampūnu ir naudokite balzamą. Per savaitę 1-2 kartus aš padėjau kaukę.
Kai atėjau į reguliarų mokymą, aš turėjau keletą dešimčių papildomų svarų. Buvau sumišęs ir net bijo eiti į sporto salę. Bet kai buvau ten, supratau: niekas manęs nerūpina, visi yra užsiėmę savo kūnais. Beje, visada galite rasti patogų sportinį aprangą, kuri tik taps tave. Aš tikrai gerbiu tuos žmones, kurie eina į savo tikslą, todėl nesijaudinkite dėl jų išvaizdos. Šypsok daugiau ir prisiminkite prioritetus!
Paprasta uodega
Treniruotėms ir aukštai ir žemai uodegai. Tai praktiška ir pradinė sporto šukuosena, kuri atrodo gerai ant ilgų plaukų. Norėdami pakeisti įprastą uodegą, galite saugiai eksperimentuoti su pasiskirstymo vieta.
Atrodo įdomus įprastos uodegos su vilna variantas. Norint ją sukurti, plaukus reikia padalinti į išsiskyrimą, pasirinkti priekinį kraštą arba plačią juostą, šukuoti. Likusieji plaukai turi būti surinkti į uodegą. Šukuotinė kryptis turi būti padengta atskirai, nes tai turėtumėte gauti ją ant šono ir apvynioti aplink elastingą juostą, atsargiai ją pritvirtinti.
Garbanos prieš klojant uodegą yra ištiesinti geležį. Tada jie treniruotės treniruoklių salėje. Sklandžios šampūnai padės ir sausas šampūnas, bet jį naudokite plaukams mažais kiekiais, kaip ir kitais stiliaus gaminiais.
Jodinėjimas
Norint sukurti sporto salei šukuoseną, reikia atidžiai šukuoti plaukus ir surinkti ją ant galvos viršaus su gumine juosta. Norėdami plaukai nebuvo pernelyg sandariai traukiami, būtina atlaisvinti plaukus ant viršaus, truputį traukdami sruogas. Sprogimas neišnyks iš „bendrosios sistemos“, jei prieš griebtuvo uodegą pritvirtinsite garbanos ir pritvirtinsite galutinę uodegą su laku.
Jodinėjimo uodega yra lengvai transformuojama į kitą šukuoseną, nes jūs galite pynti laisvai gulintus plaukus. Arba surinkite „uodegos girnelę“. Norint sukurti šį originalų stilių, turite padalinti uodegą į kelias dalis su plonomis guminėmis juostomis. Ši neįprasta šukuosena tikriausiai yra susipažinusi su animacinių filmų „Aladdin“ merginomis, ji mėgsta nešioti Jasmine.
Patekimas į akis, prilipimas prie odos, plaukų, treniruojasi treniruoklių salėje ar bėgant. Tačiau nebandykite, kad pėdkelnės ar uodegos būtų kuo griežtesnės, kad kryptis nesitrauktų judant. Tvirtai pintos ar fiksuotos šukuosenos pablogins galvos odos aprūpinimą, todėl jaučiamas diskomfortas ir gali pasireikšti galvos skausmas. Jei dažnai nešiojate nepatogius nerijos, uodega, plaukai tampa negyvi, trapūs.
Treniruotėms galite naudoti visus paprasčiausios šukuosenos spindulių variantus. Tokį stilių galima padaryti per kelias sekundes, o tai ypač svarbu, jei vėluojate į sporto salę. Sijos idealiai tinka visų tipų treniruotėms, juostos nešvarios, patenka į akis. Jūs galite suspausti plaukus ant galvos arba galvos viršaus, šonuose, palenkite palaidų arba iš anksto pyntų plaukų.
Jei rankoje nėra veidrodžio, tai lengviausia padaryti šviesą, pirmą kartą surenkant plaukus į uodegą. Tada jums reikia pasukti uodegą į ryšulį, jį apvynioti aplink danteną ir užsukite nematomas pluoštas. Šį metodą rekomenduojama naudoti, jei dažnai treniruotės sporto salėje. Šis stilius yra mažiausiai trauminis plaukams aktyvių treniruočių metu.
Paprastas nerijos
Net pradedantysis susidurs su paprastu trijų krypčių pynimu. Ši šukuosena gali būti padaryta beveik bėgant, jo fiksacijai reikalinga tik guminė juosta ar barrette. Visuotinis pasirinkimas visoms sporto rūšims visada atrodo tvarkingas ir moteriškas. Tokiu atveju plaukai neišstumiami iš šonkaulio, netrukdo pratimui.
Norėdami sukurti pynimą, jums reikia šukuoti plaukus ir padalinti į tris lygias dalis. Kad būtų lengviau formuoti, verta užpilti kai kurių garbanos su vandeniu. Kairysis ir dešinysis kryptis turi būti perkeliami, lyginant su centrine grandine, pynimo juosta iki galo.
Pynimo iš trijų sričių ilgis gali būti keičiamas. Jei norite eksperimentuoti su vaizdu, galite uždėti juostą tik treniruotės pradžioje ar viduryje, paliekant laisvas juosteles žemiau. Įprasto pynimo pabaigoje reikia apsaugoti gumine juosta.
Ilgalaikių plaukų savininkams aktyvaus sporto metu labai svarbu išsaugoti garbanos grožį ir sumaniai paslėpti. Tuo pačiu metu galvos oda turėtų kvėpuoti ir niekas neturi trukdyti geram kraujotakui. Dėl šios priežasties jums reikia atsisakyti visų rūšių krabų kaiščių, neturėtumėte naudoti griežtų kirpyklų ir elastingų juostų. Prieš treniruotes patartina naudoti minimalius stiliaus produktus. Yra gražių lengvų vaškų, su kuriais jūs šiek tiek išlyginsite iškirptus plaukus, neliesdami galvos odos ir neperkraunant stiliaus.
Ilgi plaukai visada rekomenduoju pynimą. Pirma, siekiant išvengti trauminių situacijų treniruoklių salėje - palaidi plaukai gali įstrigti kažką, kažką supainioti. Antra, viršutinis odos sluoksnis ilguose plaukuose yra jautresnis, ypač galuose (tai išreiškiama plaukų brendimu) ir, kad nebūtų sužeisti, būtina apsaugoti sruogas nuo nereikalingos trinties. Todėl surinkite plaukus pynimu, ryšuliais, išvalykite dideliame bandelyje.
Jei esate pailgos sprogimo savininkas, tada prieš treniruotę jį galite uždėti mažu pynimu, o tvirtinimui naudokite mažą silikono gumos juostą. Su šio stiliaus kirpčiukai nepaveiks per klasę. Jūs galite padaryti tą patį su kirpimo „kaskadu“ - galimybės atsargiai pašalins svorio dalis! Jūs galite atskirai prisegti juos, į šonus, keisti dalijimąsi, palikti sprogimą dideliu mastu arba švelniai šukuoti. Minkštos galvos juostos atsipalaiduos sportininkams.
Dėl netinkamo ilgo plaukų ir aukštos uodegos, pritvirtintos minkštu silikonu arba audiniu. Aš nerekomenduoju daryti mažos uodegos ar uodegos galvos gale - jie gali trukdyti tam tikriems pratimams.
Spit "Fish Tail"
„Fishtail“ yra ne tik patogus sportuojant, bet ir atrodo įspūdingas. Verta pasirinkti tokį pynimą, jei iš karto po treniruotės jums reikia eiti į studijas arba į biurą, eikite pasivaikščioti su draugais. Šukuosena labiausiai tinka ilgų ir tiesių plaukų savininkams, garbanos gali išeiti iš nerijos.
Norėdami pynti „žuvies uodegą“, plaukai pirmiausia turėtų būti surenkami į įprastą uodegą galvos gale, naudojant elastingą juostą. Šukuotos sruogos turi būti suskirstytos į dvi dalis. Tada turėtumėte pasirinkti ploną juostą iš apatinės plaukų dalies ir mesti jį į kairę pusę. Po to reikia ištraukti juostą iš kairės pusės, mesti jį į dešinę pusę. Sriegiai turėtų būti ploni ir tokio pat storio, tada „fishtail“ atrodys tvarkingas. Taigi jums reikia pynti pėdsaką iki galo.
Nerūkykite jos pusėje
Vienoje pusėje įrengtas pynimas, be abejo, bus patrauklus daugeliui sportininkų. Patogus juoktis, netgi priešais didelį veidrodį. Sklandiems ir banguotiems plaukams geriausias pasirinkimas bus pynimo variantai keturių ar penkių sričių pusėje, dideli prancūzų pynimai.
Prireiks mažiau laiko, kad pyntų pynimo juostas dviem kryptimis. Prieš klojant garbanos turi būti atidžiai šukuotos ir perkeliamos į dešinę arba į kairę. Visas plaukų kiekis turėtų būti suskirstytas į dvi dalis ir kiekvienas iš jų susuktas į ryšulį į veidą. Ir tada atsirandantys pyniai turi susukti tarp jų veido kryptimi. Pynimo galas turi būti pritvirtintas gumine juosta.
Atminkite, kad laisvi ilgi plaukai treniruoklių salėje yra:
- Nehigieniškas. Plaukai purvina, prakaituoja, dažnai sudirgina odą.
- Nepatogu. Ilgas garbanos sukelia diskomfortą judėjimuose, o sportininkas ir kt.
- Ne saugus. Sriegiai gali sugauti ant simuliatoriaus, patekti į užtrauktuką su užtrauktuku ir pan.
Šukuosena su tvarsčiu
Platus elastinės medžiagos tvarstis yra puikus „asistentas“ ilgam plaukiojantiems sportininkams. Ji sugebės pašalinti trumpus plaukus nuo kirpčiukų, kurių neužsikabinęs plaukų segtukas ar elastinga juosta. Juostos yra ypač patogu naudoti važiuojant, praktikuojant lauke - aksesuaras neleis vėjo gūsiui sugadinti stiliaus.
Tentas gali būti pakeistas plonu skara arba juosta. Tokių prietaisų pagalba lengva pridėti bet kokią šukuoseną - pynę ar uodegą, bandelę. Geriausia pirkti produktus iš natūralių audinių sportui, gerai sugeria prakaitą ir nesukelia dirginimo.
Ilgalaikių plaukų padėjimas prieš einant į sporto salę padės jums atrodyti gerai, patogi šukuosena supaprastins užduotis. Paėmę tinkamą šukuoseną, galite iš karto eiti į susitikimą, eiti apsipirkti po treniruoklių salės.
Norėdami ilgus plaukus netrukdo sportuoti, galite naudoti įvairius priedus. Įskaitant tvarsčius - monofoninius arba daugiaspalvius, malonius liesti, bet ne įtemptus plaukus.
Nesvarbu, ar pageidaujate jogos, jėgos, bėgiojimo ar širdies, galvos juostos, juostelės ir bandanas bus patogūs priedai visose sporto srityse. Jų naudojimas yra paprastas. Pavyzdžiui, galite surinkti plaukus į uodegą ir susieti šaliką aplink kaktą. Jei plaukai nėra labai ilgi, galite dėvėti jį laisvai, naudodami tvarsčius plaukams. Šis prietaisas apsaugo jūsų veidą nuo prakaito. Tvarsčiai taip pat bus geras pasirinkimas mergaitėms su kirpčiukais arba kirpimo tipo kaskadais.
Renkantis ilgų plaukų šukuoseną turėtų vadovautis du pagrindiniai kriterijai: grožis ir komfortas. Tačiau taip pat svarbu ir veiklos rūšis. Pavyzdžiui, esant mažai uodegai, yra sunku atlikti pratimus spaudos ar stalo spaudai. Ir šonuose esančios kiaulės gali trukdyti važiuoti. Todėl verta paminėti keletą paprastų sporto šukuosena vienu metu.
Naudodamiesi įvairiais stiliais, bet kokioje situacijoje galite atrodyti puikiai, o ilgi plaukai netrukdo tobulinti formos.
