Žiemą ir pavasarį plaukams reikia ypatingos priežiūros. Plaukų sveikatai gana nepalankus yra žemos temperatūros, per sauso patalpų oro ir vitaminų bei mikroelementų trūkumas, dėl kurių dažnai kenčiame žiemą. Kaip prižiūrėti plaukus žiemą, kad jie būtų gražūs ir sveiki, kalbėsime šiandien.
1. Vartokite vitaminus.
Klausykite garso įrašo straipsnio versiją:
2. Pagerinkite plaukų kraujotaką. Žiemą, veikiant šaltai, kraujagyslės susiaurėja. Galvos oda negauna reikiamų medžiagų, kurios tiekiamos su krauju ir limfa. Dėl šio trūkumo pirmiausia kenčia plaukai. Plaukų šaknys susilpnėja. Tai gali sukelti plaukų slinkimą ir lėtesnį augimą. Plaukai tampa plonesni, trapūs, trapūs, ploni ir nuobodu.
Norėdami išvengti plaukų slinkimo ar išgydyti, trichologai rekomenduoja reguliariai masažuoti galvos odą. Apie skirtingus masažo metodus, siekiant pagerinti plaukų augimą, mes jau papasakojome šiame leidinyje. Gimdos kaklelio stuburo dalies masažas nebus nereikalingas - didžioji dauguma piliečių šiandien kenčia nuo osteochondrozės ir smegenų kraujotakos sutrikimų, kurie taip pat negali paveikti plaukų.
Labai gerą poveikį pagerinti galvos odos kraujotaką ir stimuliuoti plaukų augimą turi darsonvalis su specialiu antgaliu. Svarbi plaukų slinkimo gydymo dalis yra lazerinės šukos - jos pagerina svogūnėlių aprūpinimą krauju, skatina baltymų sintezę, iš kurių formuojami plaukai, ir skatina vadinamojo apatinio sluoksnio - jaunų plaukų augimą.
3. Drėkinkite plaukus ir odą. Norėdami apsaugoti plaukus ir odą nuo išsausėjimo ir atkurti pusiausvyrą kūne, gerkite daugiau gryno ar mineralinio vandens. Labai gerai padeda pagerinti plaukų ir odos būklę žiemą naudojant drėkintuvą. Galite nusipirkti bet kurioje didelėje aparatūros parduotuvėje. Norint maitinti plaukus drėgme, verta naudoti specialias priežiūros priemones, skirtas intensyviam drėkinimui. Visų pirma, kaukės, balzamai ir kondicionieriai.
Specialias produktų serijas, kurios efektyviai drėkina plaukus žiemą, turi tokie populiarūs prekės ženklai kaip „Londa“, „Moltobene“, „Paul Mitchell“, „Wella“, „Weleda“. Jie daro plaukus elastingesnius, glotnius, žvilgančius, atleidžia nuo statinės elektros energijos, todėl plaukai stumiasi ir tampa neklaužada, o kai kurie iš jų taip pat palengvina galvos odos sudirginimą ir niežėjimą.
4. Pakeiskite plaukų priežiūros priemones. Riebių, sausų, normalių, mišrių plaukų priežiūra žiemą gali žymiai skirtis nuo įprastų. Faktas yra tas, kad šaltais žiemos mėnesiais gali pasikeisti jūsų plaukų ir galvos odos tipas. Todėl, jei ir toliau naudosite įprastus šampūnus, balzamus ir kaukes, plaukų būklė gali pablogėti.
Paprastai žiemą plaukai tampa sausesni. Arba jie gali likti riebūs prie šaknų, tačiau galiukuose būti labai sausi, trapūs ir dehidratuoti. Todėl šampūnas turėtų būti kiek įmanoma švelnus ir švelnus, neutralaus pH lygio, turintis natūralių augalinių ingredientų, be dažiklių, parabenų ir silikonų. Na, jei jis yra skirtas specialiai sausiems, pažeistiems ir trapiems plaukams.
Po šampūno plaukams stilistai griežtai rekomenduoja naudoti regeneruojantį ar drėkinantį balzamą ar kondicionierių, kad apsaugotų plaukus nuo išsausėjimo.
5. Intensyviai maitinančios ir regeneruojančios kaukės kelis kartus per savaitę. Ieškokite tokių aktyvių ingredientų kaip vitaminai B1, B5, B6 ir F, glikolipidai, fosfolipidai, eteriniai aliejai, tokie kaip apelsinas, baltymai, amino rūgštys. Jie yra būtini plaukams atkurti. Ekspertai rekomenduoja medicininę kaukę tepti ant šlapių ir gerai (bet atsargiai!) Suspaustų plaukų. Tada uždenkite plaukus plėvele ir apvyniokite šiltu rankšluosčiu. Palaikykite bent 15 minučių, jei turite laiko, tada ilgiau.
6. Maitinkite plaukus serumais ir kitais produktais, kurių nereikia nuplauti. Plaukų serumai turi puikią kompoziciją ir gali greitai, kartais beveik akimirksniu. Juose yra didžiulis kiekis labai aktyvių ingredientų, kurių reikia plaukams atkurti ir gydyti, apsaugoti jų struktūrą, padėti išsaugoti drėgmę ir pagerinti sruogų bei galiukų išvaizdą.
Dėmesio: jei norite, kad plaukai neatrodytų riebūs ir nešvarūs, kai naudojate neišdildomus serumus ir balzamus, tepkite tik tiek produkto, kiek nurodyta ant pakuotės. Kaip taisyklė, gana pažodžiui 1-2 lašai.
7. Apsaugokite galvos odą nuo pleiskanų ir padidinkite imunitetą. Temperatūros pokyčiai ir ilgas sandarių dangtelių dėvimas dažnai sukelia įvairių dermatologinių problemų. Išsausėjusi galvos oda tampa sausa ir sudirgusi, sutrinka pusiausvyra, viršutiniai odos sluoksniai dažniau miršta ir nulupami, o įprastas žiemos imuniteto sumažėjimas sukuria palankias sąlygas grybeliams ir įvairioms bakterijoms. Todėl žiemą pleiskanos pasirodo ypač dažnai, net jei anksčiau jos jums netrukdė.
Norėdami atsikratyti sausų pleiskanų ir užkirsti kelią jų tolesniam atsiradimui, rinkitės švelniausią šampūną, skirtą specialiai sausiems ir pažeistiems plaukams. Natūralūs aliejai labai gerai maitina galvos odą. Ypač efektyvus nuo pleiskanų yra arbatmedžio aliejus, garsėjantis antibakteriniu poveikiu. Labai geros yra įprastos plaukų kaukės iš alyvuogių, ricinos, varnalėšų aliejų, taip pat kokosų, migdolų, simondsijų.
Jei riebios pleiskanos ir nepastebimas pagerėjimas nuo natūralių priemonių, verta pasitarti su dermatologu. Tikriausiai efektyvesni šiuo atveju bus specialūs medicininiai dermatologiniai pleiskanų nuo pleiskanų vaistai, kurie parduodami vaistinėse.
Plaukų priežiūros patarimai žiemą ir rudenį
Patarimas vienas: ne dietos! Rusijoje ilgos ir sunkios žiemos, kurių metu žmogus sunkiai dirba ir veda aktyvų gyvenimo būdą. Šiuo laikotarpiu negalima vartoti griežtos dietos, išbraukti iš raciono baltyminius maisto produktus, mėsą, kiaušinius, žuvį. Šaltuoju metų laiku šie produktai sudaro energijos ir raumenų jėgos dietos pagrindą.
Išgeriant per dieną 250 gramų daržovių ir 1 vaisių, organizmas gali gauti pakankamą kiekį maistinių medžiagų. Jie ne tik subalansuoja mūsų mitybą, bet ir gerina virškinimą. Uogų valgymas suteikia plaukams žvilgesio ir glotnumo. Daržovių prieskoniai, tokie kaip svogūnai, sąžiningi, krapai ir kiti, skatina plaukų augimą ir stiprina folikulus.
Žiemos plaukų priežiūra apima vitaminų vartojimą. Bendram kūno stiprinimui gali būti tinkamas bet koks kompleksas už prieinamą kainą. Jų galima rasti jūsų miesto vaistinėse. Svarbiausia pažvelgti į mineralinių medžiagų, kurios prisideda prie plaukų ir nagų atstatymo proceso, sudėtį:
Verta atkreipti dėmesį į vitaminų komplekso sudėtį ir neįtraukti tų komponentų, kurie gali sukelti alergiją. Jei pasireiškė neįprasta reakcija į bet kurią medžiagą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat nerekomenduojama gerti kelių kompleksų tuo pačiu metu. Tarp skirtingų vitaminų reikia padaryti pertrauką nuo 1 mėnesio iki 3.
Sunki liga
Plaukų priežiūra žiemą negali duoti norimo rezultato tik vienu atveju - jei tai yra ligos požymis. Intensyvus plaukų slinkimas ir trapūs nagai greičiausiai yra endokrininės sistemos pažeidimas. Židininis nuplikimas yra stipraus streso ar anemijos požymis. Tokiu atveju savarankiškas gydymas yra draudžiamas, ypač vaistai be recepto. Tai gali pablogėti. Esant tokiems simptomams, geriau kreiptis į trichologą ar kosmetologą, taip pat susitarti su vietiniu terapeutu.
Bendras plaukų būklės pablogėjimas gali būti rimtos svogūnus dengiančios ligos, tokios kaip grybelis, požymis. Požymiai: niežėjimas, iškritimas, sausi, nuobodu ir trapūs plaukų galai, maži plikos, taisyklingos formos pleistrai, uždegimas. Šiais laikais dermatologas gali lengvai susidoroti su tokia problema ir patarti, kaip tinkamai prižiūrėti plaukus žiemą ir karštuoju laikotarpiu.
Plaukų kaukės
Kaukes galite pasigaminti patys arba nusipirkti parduotuvėje. Jie pagerina plaukų išvaizdą ir blizgesį bei šilkiniškumą, taip pat atstato drėgmės balansą, normalizuoja struktūrą. Riebiems plaukams maitinančias kaukes rekomenduojama naudoti ne dažniau kaip kartą per savaitę, sausiems ir normaliems - 2–3 kartus, ypač jei situacija kritiška.
Žiemą plaukų priežiūra kaukėmis yra įmanoma tiek salonuose, tiek namuose. Pačiam atlikti susigrąžinimo procedūrą nėra sunku. Jei pasirinksite priežiūros priemonių pirkimą parduotuvėje, tuomet patariame rinktis vienos įmonės kosmetikos gaminius. Jei norite patys pasidaryti kaukę, siūlome keletą paprastų ir veiksmingų receptų.
Plaukų priežiūra žiemą (kaukės, receptai)
- Paprasta kaukė su kefyru padės sumažinti riebalų kiekį, pagerins kraujotaką ir prisidės prie plaukų stiprinimo ir augimo. Tam reikia vienos stiklinės kefyro, išrūgų ar jogurto. Taikyti produktą per visą ilgį, gerai įtrinti į šaknis. Vieną valandą galite laikyti atviroje ir uždarytoje vietoje. Po 60 minučių nuplaukite šampūnu ir nuplaukite.
- Plaukų priežiūra žiemą su kiaušinio tryniu suteikia papildomo tūrio. Į kompoziciją įeina 1–2 žali tryniai ir vienas arbatinis šaukštelis vandens ir brendžio. Kaukę rekomenduojama nuplauti po 15 minučių.
- Garstyčių kaukė padeda sumažinti riebalų išsiskyrimą ir pagerina kraujotaką. Jis gali būti naudojamas kaip švarių plaukų kondicionierius. Gaminimas labai paprastas: į stiklinę išgerkite 2 šaukštus karšto vandens. l garstyčios, kurios turi būti gerai išmaišytos, praskiestos 1 litru virinto vandens, nuplaukite galvą ir nuplaukite šiltu tekančiu vandeniu. Nereikia naudoti šampūno.
Sausai:
- Kiaušinis ir jogurtas gali būti naudojami hidratacijai. Į 1 vištienos kiaušinį paimkite 6 šaukštus jogurto, sumaišykite ingredientus, užtepkite mišinį ant plaukų ir šaknų, apvyniokite galvą rankšluosčiu, nuplaukite po 10 minučių.
- Mėlynių kaukė atkuria plaukų struktūrą ir suteikia jiems gyvybingą blizgesį. 300 gramų uogų turėtų būti gerai susmulkintos arba susmulkintos maišytuve, užpilkite viena stikline verdančio vandens ir prieš aušindami garuose. Taikyti kompoziciją per visą ilgį, palaikyti pusvalandį po celofanu, nuplauti šampūnu.
- Alyvuogių aliejus išlygina sausus plaukus, maitina ir skatina augimą. Prieš naudojimą jis turi būti pašildytas iki kambario temperatūros, kruopščiai įtrinamas į šaknis ir tolygiai užteptas per visą plaukų ilgį. Šią kaukę rekomenduojama valandą laikyti uždarytą (po kepure ir rankšluosčiu), tada nuplauti šampūnu.
Mišriam tipui:
- Plaukų priežiūra žiemą namuose nėra sunki, net ir mišriam tipui. Norėdami tai padaryti, paimkite paprastus ingredientus: 2 šaukštai. l alavijo sultys, 2 šaukštai. l medus (geriausia skystas), vienos citrinos sultys. Norėdami patogesnį naudojimą, mišinį galite praskiesti virintu vandeniu. Kompozicija tepama per visą ilgį 30 minučių, tada nuplaunama.
- Kita rūgštaus pieno kaukė atgaivins šaknis ir kuo geriau išgydys skaudančius patarimus. Šaknys turėtų būti tepamos šviežiu kefyru, gerai įtrinant galvą, o antgalius patepkite grietinėle arba riebia grietine. Laikykite maždaug valandą, nuplaukite šampūnu.
Kaukės normaliems plaukams:
Į tokių kaukių sudėtį paprastai įeina vaistinės žolelės, kurios palaiko plaukų pusiausvyrą ir apsaugo nuo plaukų slinkimo ir sausumo problemų. Vaistažolės garinamos namuose ir tepamos kaukėmis, prieš plaunant šampūnu, ir naudojamos kaip skalavimas po. Pavyzdžiui, apyniai apsaugo nuo pleiskanų susidarymo ir sukuria antistatinį poveikį. Šalavijas tonizuoja odą ir palaiko tinkamą liaukų veiklą. Ramunėlės naudojamos plaukams pašviesinti ir auginti.
Mechaninė priežiūra
Plaukų priežiūra rudenį ir žiemą apima kirpimą ir masažą. Šaltuoju metų laiku mūsų plaukai auga 30% lėčiau nei vasarą. Todėl neturėtumėte kelti sau tikslo juos kuo daugiau auginti. Sausais patarimais rekomenduojama pjaustyti kartą per mėnesį, nes kaukės ir balzamai nebepajėgia jų atstatyti. Tai suteiks viliojimo išvaizdą.
Pageidautina, kad masažas būtų prieš miegą. Tai apima sukamaisiais judesiais per visą galvos paviršių, pradedant nuo pakaušio ir baigiant laikinosiomis skiltimis. Taip pat galite naudoti įrenginį „Chi“. Tai tonizuoja galvos odą, mažina galvos odos ir viso kūno nuovargį, gerina nuotaiką ir atkuria kraujotaką.
Plaukų priežiūra (riebi)
Rusijoje genetinis bruožas yra riebūs plaukai, gauti iš šalies gyventojų. Taip yra dėl paveldimos šilumos išsaugojimo tradicijos. Kosmetologai rekomenduoja tokiu atveju naudoti ne tik specializuotus šampūnus, bet ir reguliuoti plaukų priežiūros priemones žiemą.
- odos valymas
- raminantis poveikis
- priešuždegiminės funkcijos
- sumažėjęs dirglumas
- lipidų balansas,
- riebalų susidarymo sureguliavimas.
Sausi plaukai (priežiūra)
Net šaltuoju metų laiku moteris turėtų išlikti patraukli. Tai pakelia jos nuotaiką ir suteikia dar vieną galimybę pasirūpinti savimi. Sausiems plaukams plaukų džiovintuvo ir garbanojimo naudojimas gali būti mirtinas. Norėdami išvengti žalos plaukams ir jų iki minimumo sumažinti, turite aktyviai naudoti maistinius purškiklius, kaukes, skalavimo priemones.
Sausi plaukai nemėgsta šaltų vėjų, ir tai reiškia, kad neturėtumėte palikti namų be skrybėlės. Tai kelia grėsmę ne tik katarinėms ligoms, bet ir plaukų sušalimui bei jų pažeidimams.
Bendrieji patarimai trumpų ir ilgų plaukų savininkams
Ilgų plaukų priežiūra žiemą, taip pat trumpų plaukų, svarbiausia, yra mityba ir apsauga. A grupės vitaminai reikalingi grožiui ir sveikatai palaikyti (morkos, špinatai, kopūstai). Jie yra atsakingi už odos funkcionavimą. D grupė (žuvis, pienas) reguliuoja kalcio metabolizmą ir augimą. E grupė (obuoliai, žalios daržovės) yra atsakinga už vitaminų pasisavinimą, virškinimą ir streso prevenciją. Vitaminas PP randamas kepenyse ir ankštiniuose augaluose. Tai pagerina gleivinės ir odos būklę.
Vitaminų metodas - lengva ir maloni plaukų priežiūra žiemą. Apžvalgos apie šiuolaikines moteris, kurios neturi laiko grožio procedūroms ir kaukėms gaminti namuose, teigia, kad tai taip pat greičiausias būdas atkurti ne tik plaukų, bet ir viso kūno sveikatą ir grožį.
Šalčio poveikis plaukams
Kaip ir oda, mūsų garbanos netoleruoja neigiamos temperatūros:
- Šaltis daro juos sausus, nuobodžius, trapius, galiukai greičiau suskaidomi, elektrifikuojami, o buvęs blizgesys dingsta be pėdsakų.
- Dėl galvos kraujagyslių susiaurėjimo siekiant išsaugoti šilumą, sutrinka plaukų mityba, o tai pablogina situaciją.
- Todėl dažnai be tinkamos priežiūros sruogos šaltyje tampa nepaklusnios, praranda tūrį, šilkumą, pradeda kristi.
Žemiau yra nuotraukos ir vaizdo įrašai apie plaukų priežiūrą šaltą žiemą.
Namų priežiūros patarimai
Tinkamas integruotas požiūris į priežiūrą - prašmatnių plaukų įkeitimas. Būtina rūpintis garbanomis ištisus metus, tačiau šaltyje ji turėtų būti intensyvesnė.
Galite patikėti savo plaukus profesionalams ir periodiškai rūpintis savo plaukais grožio salone. Tačiau realu pasirūpinti priežiūra namuose.
Šių instrukcijų laikymasis leis jums sužinoti apie plaukų priežiūrą žiemą. Čia yra 6 pagrindinės ir nekintamos taisyklės:
- Nuplaukite plaukus, nes jie nešvarūs. Nerekomenduojama plauti plaukus per dažnai arba, priešingai, per retai. Dažnas plovimas stimuliuoja riebalines liaukas, šaknys „sūdosi“ greičiau, o retas galvos plovimas ne tik sugadina šukuosenos išvaizdą, bet ir prisideda prie seborėjinio dermatito išsivystymo, nes odos paviršiuje susidaro palanki aplinka grybeliniams organizmams vystytis.
- Bent kelis kartus per mėnesį naudokite maistines kaukes.
- Būtinai dėvėkite skrybėlę, nepalikite plaukų šaltyje.
- Stebėkite savo mitybą. Tinkama priežiūra teikiama ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Maistinių medžiagų, vitaminų tiekimas užtikrins sveiką išvaizdą, įskaitant plaukus.
- Naudokite jums tinkamas priežiūros priemones, nekeiskite jų dažnai, nenaudokite naujos nepažįstamos kosmetikos.
- Po plovimo leiskite garbanoms natūraliai išdžiūti, nenaudodami plaukų džiovintuvo ir garbanojimo.
Laikytis šių patarimų nebus sunku, nes tai yra pagrindinės ir pagrindinės taisyklės. Plaukų priežiūros arsenale yra gerai turėti specialias priemones, tokias kaip:
- šampūnas, balzamas, kondicionierius, atitinkantis jūsų plaukų tipą,
- natūralios sudėties plaukų kaukė,
- vitaminų E, B, Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių kompleksas.
Mes pasirenkame tinkamą žiemos kosmetiką
Itin svarbu iš didelio produktų asortimento išsirinkti ne tik kokybišką, bet ir efektyvų, tinkantį jūsų plaukų kosmetikai. Todėl turėtumėte atkreipti dėmesį į plaukų tipą:
- Rūpinimasis riebiais plaukais rudenį ir žiemą yra tikras, jei išlaikysite vandens balansą, neįtraukite pinigų, sveriančių sruogus. Tai gali būti maitinamieji riebių garbanų šampūnai, daugiausia be vaistų (laurilsulfatų), atstatantys kondicionieriai, kondicionieriai, kondicionieriai be silikono priedų, drėkinamieji serumai.
- Sausoms sruogoms labai svarbu tiekti maistą, ypač patarimus. Kosmetiką naudokite sausoms ir pažeistoms sruogoms, geriausia tos pačios serijos (žolelių šampūnai, maitinamasis balzamas aliejaus pagrindu, maitinamasis drėkinamasis balzamas po skalbimo, šilumos apsaugos serumas patarimams). Tokia visapusiška priežiūra padės išlaikyti sveiką plaukų išvaizdą. Kaukių su polinesočiosiomis riebalų rūgštimis naudojimas papildomai maitins plaukų sruogą.
- Mergaičių, turinčių mišrų tipą, sunkiausia žiemą apsaugoti savo spynos. Tokių plaukų priežiūrai žiemą būtina naudoti arba specializuotus produktus, skirtus mišriam tipui, arba rinktis iš skirtingų serijų. Pavyzdžiui, riebiems plaukams skirtą šampūną galima derinti su balzamu, skirtu sausoms sruogoms. Nerekomenduojama dažnai kreiptis į veido formavimo priemones, taip pat vengti terminio apdorojimo plaukų džiovintuvu. Šampūnai, pagrįsti muilo šaknimis, žolelių šampūnai, aliejinės kaukės, be balzamo ir kondicionieriai be silikono, puikiai tinka mišriam plaukų tipui.
Populiarus kaukės receptas
Taigi, kaip jau pavyko išsiaiškinti, priežiūra reiškia sustiprintą mitybą per visą ilgį. Natūralios kaukės, lengvai pagamintos namuose, puikiai susidoroja su šia užduotimi. Pakanka juos tepti bent kartą per 7-10 dienų.
Toliau pateiktas maistinės kaukės receptas.
Paruošimui mums reikia:
- skystas medus - 1 šaukštas. šaukštas,
- kiaušinis (trynys),
- augalinis aliejus - 1 šaukštas. šaukštas,
- Vitamino B kapsulės - 1–2 vnt.
- Atskirkite trynį nuo baltymų, išplakite.
- Įpilkite šaukštą medaus ir sviesto. Linų sėmenų aliejus, simondsijų aliejus ir vynuogių sėklų aliejus turi puikų maistinį poveikį.
- Norėdami gauti papildomą efektą, galite pridėti kapsuliuotų vitaminų.
- Kruopščiai sumaišykite kompoziciją, tolygiai paskirstykite išilgai sruogų.
- Apvyniokite galvą rankšluosčiu, palikite 40 minučių.
- Po skalavimo šampūnu.
Šaltuoju metų laiku nerekomenduojama:
- naudokite plaukų džiovintuvą ir stiliaus priemones aukščiausioje temperatūroje,
- vaikščioti be skrybėlės,
- dažyti plaukus agresyviais dažikliais,
- plaukite plaukus karštu vandeniu
- skalbiama per dažnai arba labai retai
- išeik šaltyje su ką tik paguldytais plaukais
- palikite plaukus be jokios priežiūros.
Laikydamiesi aukščiau pateiktų patarimų, žinosite, kaip tinkamai ir tinkamai prižiūrėti galvą, o plaukai bus jūsų pasididžiavimo objektas.
Atsiliepimai ir nuomonės
Tinkama plaukų priežiūra žiemą yra būtina. Moterų apžvalgas galite perskaityti žemiau.
Skrybėlės nenešioja, bet veltui. Prasidėjus žiemai, ji pradėjo pastebėti, kad mano gražios plaukų galvos virsta tikru „kastuvu“ - tokiu pat sausu ir neskoningu. Aš esu tingus žmogus, todėl nesivarginau ir nusipirkau kelis įrankius iš „Winter Protection“ serijos iš karto. Po poros savaičių viskas normalizavosi, dar geriau. Dabar ji pradėjo galvoti, kaip prižiūrėti plaukus žiemą namuose. Dabar kepurė yra mano privalomas drabužis, joje einu tik lauke.
Su amžiumi tampa sunkiau išlikti formos ir spindėti sveikata, o iš tikrųjų tik kas blogai, viskas iškart atsispindi plaukuose. Ji yra ilgametė, kelis kartus per visą savo gyvenimą atlikusi kirpimą. O ypač šaltis kenčia: nuolatinis vėjas, šaltis. Keletas patarimų skaityti moterų žurnale. Pradėjau gaminti kefyro-banano kaukę, tačiau mano sudedamųjų dalių yra daugiau nei nurodyta recepte. Efektas patenkintas! Laisvalaikiu pamatysiu daugiau populiarių receptų. Girdėjau, kad galite visiškai pakeisti savo garbanas neišleisdami daug pinigų.
Katerina, 18 metų:
Eksperimentai su plaukais paauglystėje nebuvo veltui: žiemą jie yra apgailėtinos būklės, jie visada elektrifikuojasi, praranda pompastiką. Naujųjų metų išvakarėse vaikinas man pateikė profesionalios kosmetikos rinkinį, kuris padeda tinkamai ir visapusiškai prižiūrėti plaukus žiemą. Super! Poveikis buvo neilgas. Ir aš vis dar namuose atostogų kaukes su kiaušiniu pradėjo daryti, jie sako, kad padeda atlaikyti šalčio garbanos, nes jie visada stengiasi iškristi iš dangtelio.
Jei jums tai patinka - pasidalykite su draugais:
Kodėl žiemą plaukai atrodo prasčiau
Prasidėjus šaltam orui, plaukų išvaizda labai pasikeičia. Jie pradeda lūžti, krenta, kerta, auga mažiau, praranda tūrį, tampa negyvi ir nuobodu. Tokie plaukai nepatinka išvaizdai! Šios plaukų būklės priežastys gali būti kelios:
- Sausas oras Kuo mažesnė drėgmė, tuo labiau sausi plaukai, ypač prie galiukų. Tačiau didelė drėgmė taip pat yra kenksminga. Blogiausias pasirinkimas - šalta žiema po lietaus rudens.
- Chill Plaukų svogūnėliai yra pažeisti -2 laipsnių temperatūroje. Be to, neigiama temperatūra provokuoja kraujagyslių susiaurėjimą, o tai savo ruožtu lemia plaukų mitybos sumažėjimą, lėtina jų augimą, nykimą.
- Vitaminų trūkumas. Šaltu oru nėra tokios šviežių vaisių ir daržovių įvairovės kaip vasarą, o vitaminų trūkumas neturi geriausios įtakos plaukų būklei.
- Baltymų ir energijos trūkumas. Žiemą kūnas šildymui išleidžia daug kalorijų, todėl svarbu aprūpinti tinkama mityba galvos odą ir visą kūną, papildant kalorijas.
- Temperatūra krenta. Lauke šalta ir šilta. Dažnas termoreguliacijos pakeitimas yra didelė našta kūnui.
Plaukų priežiūros ypatybės šaltuoju metų laiku
Žiemą plaukai susilpnėja ir krenta daugiau nei vasarą. Daugelis merginų, vadovaujamos prietarų, nustoja dėvėti skrybėles, kad neužkirstų kelio deguoniui patekti į galvos odą. Arba jie pradeda plauti plaukus rečiau, naiviai manydami, kad riebalai apsaugos garbanas nuo šalčio. Bet tai visi mitai! O kokia realybė?
- Būtinai dėvėkite skrybėlę. Pakanka 5 minučių šaltyje ir jūsų plaukų folikulai užšąla. Jiems tai yra didelis stresas, todėl plaukai pradeda labiau kisti.
- Nuplaukite galvą reguliariai, geriausia - šaltojo sezono priežiūros priemonėmis, tinkamomis jūsų plaukų tipui. Tokius kosmetikos gaminius turi šie prekės ženklai: „Estel“, „Pantene“, „Avon“, „Shamtu“, „Wella“ ir kiti. Kad plaukus būtų lengviau plauti, šukite juos prieš pat eidami į dušą. Kaip ir kitais metų laikais, garbanos turėtų būti nuplaunamos, nes jos tampa užterštos. Ypač jei turite riebius plaukus. Priešingu atveju kyla pavojus, kad dėl suformuotos plėvelės galvos oda gali užsikimšti deguonimi. Kad plaukai neišdžiūtų, tepkite šampūną tik prie šaknų, o galiukus nuplaukite susidariusiomis putomis, jų užtenka! Taip pat švelnus pasirinkimas plauti plaukus šaltuoju būdu yra bendras skalbimas.
- Stebėkite savo sveikatą. Ne tik išoriniai veiksniai gali neigiamai paveikti plaukus. Kartais plaukai tampa nuobodu ir pradeda intensyviai kristi dėl pažeidimų skydliaukėje.
- Įspėti vitaminų trūkumą. Nepamirškite į savo dienos racioną įtraukti įvairių vaisių, daržovių, ankštinių augalų, kiaušinių, pieno, žuvies, jūros gėrybių ir kitų produktų, kurie skatina plaukų augimą ir stiprėjimą, turėdami daug kalcio. Nepamirškite apie B, C, A, F, E grupių, Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgščių vitaminus.
- Naudokite karščio apsaugos priemones ir specialius antistatinius plaukų purškiklius. Jie sudaro apsauginę plėvelę, todėl būtina aukštoje temperatūroje.
- Išmeskite „pavojingą“ kosmetiką. Henna, molis plaukams, kaukės, kurių pagrindą sudaro alkoholis - visa tai kenkia plaukų sveikatai žiemą, nes prisideda prie jų džiovinimo.
- Išbandykite mechaninę stimuliaciją. Galvos masažas prisideda prie kraujagyslių išsiplėtimo. Taip pat galite naudoti šukas su ilgais dantimis. Keletą kartų atsargiai perbraukite ją ant galvos odos ir pajusite malonią šilumą.
Be to, stenkitės mažiau nervintis, nes stresas ir nervai neigiamai veikia ne tik plaukų slinkimo greitį, bet ir viso organizmo sveikatą. Jei manote, kad plaukai iškrenta per daug ir situacija tampa kritiška, tuomet pasitarkite su gydytoju, endokrinologu, dermatologu. Ekspertai padės išsiaiškinti iškritimo priežastį.
Riebių plaukų priežiūros patarimai
Šaltu oru riebūs plaukai tampa dar riebesni, praranda apimtį, suskaidomi. Jiems reikia tinkamos priežiūros.
- Drėkinamasis šampūnas. Ši priemonė padės sureguliuoti riebalų sekreciją ir taip praplėsti plaukų švaros jausmą.
- Kaukės ir balzamai. Jie taip pat reikalingi norint sudrėkinti plaukus ir sumažinti jų elektrifikaciją.
- Valikliai jautriai odai. Gana dažnai šaknies riebalai sukelia niežėjimą ar sudirginimą, todėl kai kurie jautriai odai naudoja specialius valiklius.
Kas dar gali padėti?
- Stenkitės kuo mažiau naudoti plaukų džiovintuvą ir lyginti.
- Plaukite plaukus šiltu, ne karštu vandeniu, kitaip padidės riebalinės liaukos. Skalbimo pabaigoje plaukus galite nuplauti vėsiu vandeniu, tada svarstyklės užsidarys.
- Naudokite plaukų priežiūros priemones be sulfatų, švelnią natūralią kosmetiką be parabenų ir silikonų.
- Gaukite drėkintuvą.
- Valgykite daugiau baltymų, nes tai yra statybinė medžiaga plaukams.
Sausų plaukų priežiūra
Sausi plaukai reikalauja ne mažiau dėmesio nei riebūs.
- Naudokite maitinančias kaukes, įskaitant tas, kuriose yra natūralių augalų aliejų. Taip pat galite naudoti kokosų aliejų plaukams, sukeldami juos pusvalandžiui sukurdami terminį efektą, naudodami dangtelį.
- Gaukite balzamų, kaukių, šampūnų, skirtų tik sausiems plaukams.
- Venkite plaukų džiovintuvo, nes tai yra sausas oras, kuris paverčia plaukus šiaudais.
- Dukart per metus kirpkite plaukus, atsikratydami suskaidytų galų.
- Naudokite serumo patarimus.
Kaip prižiūrėti mišrius plaukus
Mišraus tipo spynos yra labai jautrios greitam temperatūros pokyčiui, netinkamai prižiūrint, šaknys greitai pasūdomos, o galiukai liks sausi ir trapūs.
- Mišrią tipą, kaip ir sausų bei riebių plaukų tipus, reikia drėkinti ir maitinti kaukėmis, aliejais, neištrinamais kondicionieriais.
- Šampūną geriau pasirinkti sausiems plaukams, o balzamą - riebiems ir poringiems, bet netepkite jo prie šaknų. Tačiau dabar yra daugybė priemonių plaukams, riebių prie šaknų ir sausų prie galiukų.
- Nuplaukite plaukus, nes jie nešvarūs, nepamirškite apie galvos masažą ir minimalų plaukų džiovintuvo ir garbanojimo naudojimą.
Normalių plaukų priežiūra žiemą
Tokių plaukų savininkams labiausiai pasisekė, nes jie paprastai būna gana drėgni ir maždaug tokio paties storio. Jūsų užduotis yra ne tik išsaugoti šį grožį, bet ir jį padidinti.
- Plaukite plaukus, kai jie nešvarūs kambario temperatūros vandeniu 2–3 kartus per savaitę arba rečiau - nes jie purvina.
- Naudokite kosmetiką, skirtą normaliam plaukų tipui, kitaip gali kilti problemų dėl riebalų ar, atvirkščiai, sausos galvos odos. Po dušo leiskite plaukams išdžiūti ir tik tada pradėkite juos šukuoti.
- Nepamirškite apie drėkinimą, darykite kaukes bent kartą per savaitę, nepamirškite šiluminės apsaugos ir kuo mažiau naudokite plaukų džiovintuvą.
Ką daryti, kad plaukai neelektristų
- Atkreipkite dėmesį į šukas. Šukos, pagamintos iš metalo ar plastiko, sukuria elektros energijos efektą, tačiau iš natūralių medžiagų, tokių kaip mediena ar keramika, ją sumažinkite.
- Nesvarbu, kokio tipo plaukus turite, sumažinkite plaukų džiovintuvo ir garbanų naudojimą. Ir jei sunku atsisakyti, tada rinkitės plaukų džiovintuvą su jonizacijos efektu, o garbanojimo geležį - specialia apsaugine danga. Nepamirškite apie klojimo su šilumine apsauga priemones.
- Naudokite antistatines medžiagas. Daugelis kompanijų turi specialius antistatinio poveikio plaukų priežiūros produktus žiemą. Taip pat tolygiai galite įlašinti kelis lašus levandų ar rožių aliejaus. Tai yra natūralūs antistatiniai vaistai, kurie daro plaukus švelnius ir tvarkomus.
- Ypatingą dėmesį atkreipkite į drėkinimą ne tik iš išorės, naudodamiesi įvairiomis kaukėmis, bet ir iš vidaus - gerkite daugiau vandens. Kelis kartus per dieną galite purkšti plaukus mineraliniu vandeniu ir įsigyti drėkintuvą. Tačiau nepasirodykite gatvėje su šlapiomis sruogomis, kitaip plaukų viduje esanti drėgmė atšals ir tada gali lengvai susižaloti.
- Po plovimo šampūnu nuplaukite garbanas vėsiu vandeniu. Tada plaukai bus mažiau elektrifikuoti.
Tinkamai parinkta priežiūra, atsižvelgiant į jūsų garbanų ypatybes, ne tik išsaugos garbanų grožį, bet ir leis auginti plaukus. Likite gražūs, nepaisant šalčio, nes žiema yra įdomus sezonas. Tikimės, kad mūsų patarimai padės padaryti jūsų plaukus sveikus ir žvilgančius, net šaltuoju metų laiku!
Ką daryti, jei žiemą iškrenta plaukai?
Dažniausiai moterys žiemą skundžiasi dviem pagrindinėmis plaukų problemomis: jie elektrifikuojasi ir iškrenta. Nedidelis žiemos kritulių padidėjimas nesukelia pavojaus, tačiau šios situacijos nereikėtų ignoruoti.
Apsaugokite plaukus nuo kritimo žiemą
Į žiemos priežiūros produktus įtraukite varnalėšų ekstraktą ir varnalėšų aliejų. Geriau, jei šampūną, balzamą ir kaukę gamina vienas gamintojas: paprastai toks kompleksas yra pastatytas papildymo principu, tai yra, kiekviena paskesnė priemonė papildo ir sustiprina ankstesnę. Taip pat rekomenduojame įsigyti neriebų plaukų šaknų serumą, kuris stiprina plaukų folikulus. Jis turėtų būti naudojamas 3–4 kartus per savaitę, įplaukus į galvos odą, prieš tai tepant veido priežiūros priemones ir sausus plaukus. Serumas ne tik padės sumažinti plaukų slinkimą, bet ir padidins jų blizgesį, palengvins statinį krūvį.
Į gydymo programą įveskite galvos odos masažą pirštų galiukais. Netrinkite odos, geriau švelniai ją stumti pirštais ir judinti rankas taip, kad pirštai liktų vietoje. Taigi jūs judinate odą taip, kaip ji buvo, o tai pagerina kraujo mikrocirkuliaciją ir prisideda prie intensyvesnio maisto medžiagų tiekimo plaukų folikulams.
Jei žiemą plaukai elektrifikuojami
Plaukų elektrifikavimo žiemą priežastis yra sausas oras kambaryje ir sąlytis su vilna bei sintetiniais viršutiniais drabužiais. Didele dalimi tai taip pat palengvina dėvėti dangtelį, išklotą nenatūraliu audiniu. Be to, akivaizdu, kad tokiomis sąlygomis plaukų džiovintuvas, garbanojimo geležis, plaukų suktukai ir kitos įprastos stiliaus priemonės pablogina situaciją. Priežastys yra aiškios, tačiau ką daryti, jei plaukai žiemą elektrifikuojami?
Drėkinimas yra pirmoji mūsų pagalba. Būtina drėkinti ne tik garbanas, bet ir patalpų orą. Reikėtų suprasti, kad sušlapinę plaukus vandeniu tik laikinai pašalina statinį, po džiovinimo plaukai pradeda elektrifikuoti nauja jėga. Todėl pasirūpinkite, kad priežiūros priemonių arsenale būtų specialus antistatinis purškiklis. Jis gali būti naudojamas tiek formuojant plaukus, tiek dienos metu. Taip pat turėtumėte pasirinkti stiliaus agentą ir skalauti su panašiu efektu. Daugelis kompanijų gamina žiemos serijas plaukų priežiūrai.
Jei plaunate plaukus prieš išeidami, būtinai gerai išdžiovinkite prieš išeidami. Šaltis sunaikina apsauginį drėgnų plaukų sluoksnį, todėl jie tampa trapūs ir poringi, todėl jie gali nubyrėti ir pasidaryti patarimai.
Plaukų priežiūros žiemą taisyklės
Plaukų priežiūra žiemą apskritai yra panaši į kasdienę, tačiau, be įprastų veiksmų, būtini ir tam tikri apribojimai. Norėdami apsaugoti plaukus žiemą nuo išdžiūvimo, laikykitės paprastų žiemos priežiūros taisyklių.
1. Sumažinkite laipsnį
Priešingai nei natūraliai žiemą norima, kad vanduo duše būtų šiltesnis, plaudami plaukus šiek tiek sumažinkite srovės temperatūrą. Patarimas vienodai taikomas bet kokio tipo plaukams: riebios šaknys bus mažiau sūdytos, sausos sruogos ir galiukai sulaužys mažiau.
2. Tinkamai dėvėkite skrybėles
Viena vertus, kepuraitė elektrizuoja plaukus, tačiau jūs negalite išsiversti be jų, net jei momentinis šukuosenos patrauklumas jums rūpi daugiau nei sveikata ir grožis ateityje. Net trumpas buvimas šaltyje su neuždengta galva sutrikdo kraujagyslių cirkuliaciją induose ir sukelia jų momentinį spazmą. Tai lemia plaukų folikulų stresą, plaukų slinkimą. Jei įmanoma, rinkitės dangtelį su natūralaus audinio ar tokios sintetikos pamušalu, kuris netrukdo oro cirkuliacijai. Šilko pamušalas yra idealus: jis „išlygins“ plaukų žvynus, privers plaukus žvilgėti.
Nesukurkite oro nepraleidžiančio dangtelio ant galvos, neleiskite galvos odai prakaituoti, nepamirškite nuimti galvos apdangalų patalpose. Dar vienas patarimas: nestovėkite ant kelių šilkinių pagalvių užvalkalų, patikėkite manimi, labai greitai pamiršite apie blizgesio ir garbanų nepaklusnumą.
Trumpi plaukai paprastai yra paslėpti po dangteliu, tačiau mergaitės dažnai išskiria ilgus siūlus per savo kailinius. Žinoma, tai yra gražu, tačiau plaukų sveikatai nepriimtina: nuo šalčio jie praranda drėgmę ir tampa trapūs.
3. Plastikiniai - ne
Nenaudokite metalinių šukų ne tik žiemą, bet ir iš principo. Įprastą plastikinį šepetėlį pakeiskite mediniu arba silikonu: plaukai bus lengviau supakuoti, mažiau suskaidomi ir elektrifikuoti. Norėdami sukrauti, gerai tinka valyti natūraliais šeriais ir silikoniniais dantimis. Nevalykite plaukų be reikalo, nes tai tik kenkia plaukams. Masažo šepetėlį geriau pakeisti ant rankos.
4. Lengvumas ir natūralumas
Jei įmanoma, sumažinkite stiliaus priemonių kiekį, bent retkarčiais leiskite plaukams natūraliai išdžiūti. Kuo mažiau putų ir lako bus ant jūsų garbanų, tuo geriau jie atrodys, kai nuimsite dangtelį. Šis patarimas ypač aktualus riebiems plaukams. Bet kokiu atveju sumažinkite stiliaus gaminių sąlytį su galvos oda.
Jei reguliariai naudojate plaukų džiovintuvą, nesistenkite įsigyti tokių, kurių oro jonizacija nėra. Vartotojų ir gamintojų nuomone, naudojant jonizuojantį plaukų džiovintuvą plaukai išsausėja ir formuojasi lengviau.
Plaukų priežiūra žiemą - pagrindinės taisyklės
Tinkle galite rasti daugybę plaukų priežiūros žiemą receptų - tai vaizdo įrašai ir žingsnis po žingsnio foto dirbtuvės apie naminės kosmetikos ruošimą ir net ištisos teminės tinklaraščių knygos!
Taigi kodėl dauguma merginų vis dar nepatenkintos savo plaukų būkle?
Atsakymas paprastas: dauguma iš mūsų neturi kantrybės rūpintis savimi ne laikas nuo laiko, bet reguliariai.
Be to, grožio metodų ir priemonių pasirinkimas - procesas yra daug sudėtingesnis, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio.
Plaukų priežiūros srityje yra keletas bendrųjų taisyklių, kurios yra aktualios bet kuriuo metų laiku.
Visų pirma, mityba ir higiena turi įtakos kriaušės būklei.
Nepriklausomai nuo oro sąlygų už lango, įsitikinkite, kad jūsų racione yra pakankamai vitaminų ir mineralų, kurie skatina plaukų ir nagų augimą ir stiprinimą.
Žiemą plaukus reikia ypatingai prižiūrėti.
Plaukams naudingi bus riešutai, žolelės, daiginti grūdai.
Vasarą iš „sezoninių vaisių ir daržovių“ galima gauti visą „komunalinių paslaugų“ rinkinį, tačiau greičiausiai „plastikiniai“ šiltnamio efektą sukeliantys vaisiai iš prekybos centro neatneš tiek naudos.
Stenkitės teikti pirmenybę ekologiškiems produktams arba bent jau užauginkite minimaliai naudodami stimuliatorius ir kitas chemines medžiagas.
Kosmetikos pasirinkimas maniežui prižiūrėti taip pat labai svarbus.
Idealiu atveju šampūnai ir balzamai neturėtų palikti neištrinamų plėvelių ant sruogų, kurios užkemša odos poras ir prisideda prie grybelinės infekcijos vystymosi.
Šie daiktai yra tinkamos priežiūros ledinę žiemą pagrindas:
- Tinkamas šampūnas. Net jei visada stebėsite šampūno kokybę ir bandysite pasirinkti tik patikrintus prekės ženklus, žiemą rinkitės švelniausią, švelniausią variantą. Gal net verta išbandyti natūralias priemones - remiantis amla, muilo riešutais ir kt.
- Balzamas ir kaukės. Visi žino, kad balzamo kondicionierius turėtų būti tepamas po kiekvieno plovimo. Žiemą šis etapas įgyja papildomos svarbos. Pasirinkite balzamus ir kaukes, turinčius tankią tekstūrą, kuri gali giliai maitinti plaukus ir išlaikyti drėgmę plaukų struktūros viduje.
- Masažuokite galvos odą. Oras džiovinamas kaitinant, šaltas vėjas, aptempti galvos apdangalai - visa tai lėtina kraujo tekėjimą galvos odoje. Rezultatas - plaukų folikulams trūksta mitybos ir geriausiu atveju garbanos tiesiog nustoja augti. O kas blogiausia? Suskaidyti galai, trapumas ir sausumas, didžiulis plaukų kritimas ... Pažįstami simptomai? Tada nedelsdami pradėkite gaivinimą. Pasirinkite minkštą šepetį iš natūralių šerių ir atsargiai masažuokite odą ir plaukų šaknis kiekvieną vakarą. Paspauskite iki skausmo neturėtų būti. Jūsų tikslas yra pagerinti kraujotaką, o ne išpjaustyti plaukų likučius. Taip pat bus naudingos šildančios kaukės - svogūnas, pipirai, garstyčios.
Mes surinkome jums pagrindines žiemos plaukų priežiūros taisykles.
Be to, naudinga pasirūpinti kovos su statiniu elektra būdais, paverčiant mus panašumu į kiaulpienes.
Plaukų elektrifikavimo priežastis yra džiūvimas.
Atsikratyti šio reiškinio yra paprasta - atsiminkite fizikos mokyklos kursą - pridėkite drėgmės ar šiek tiek riebalų, kad sunaikintumėte statinę elektrą.
Neištrinami balzamai, serumai ar skysčiai puikiai tinka.
Kaukės plaukų priežiūrai žiemą
Jei jūsų lentynoje jau yra jums idealių įrankių, galite tiesiog juos padaryti nedideliais taisymais, kad jie būtų tinkamesni žiemai.
Neturėtų mažinti galvos masažo naudos
Bet kokias kaukes ir balzamus galima praturtinti vitaminų A ir E aliejiniais tirpalais, eteriniais aliejais: levandomis (ramina ir drėkina), rozmarinais (stiprina šaknis, apsaugo nuo praradimo), citrina ar bergamotu (sumažina šaknų riebalų kiekį), sandalmedžiu (atstato).
Svogūnų plaukų kaukė
Suberkite išvalytą svogūną arba sumaišykite iki srutos. Nukoškite per marlę ir įtrinkite gautas sultis į šaknis.
Apvyniokite galvą lipnia plėvele ir apvyniokite rankšluosčiu.
Svogūnus palikite ant plaukų 1,5–2 valandas, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.
Jei pageidaujama, į svogūnų kaukę galima įpilti augalinių aliejų, mielių ar vaistažolių tinktūros (kalendra, jonažolė, calamus).
Šis masochka yra neįtikėtinai efektyvus, tačiau turi reikšmingą trūkumą - aštrus svogūnų kvapas išliks ant plaukų labai ilgą laiką.
Medus, avokadas ir bespalvė henna puikiai tinka gaminti žiemos kaukes.
Kaukė su avokadu su hena ir ricinos aliejumi
Ši kompozicija geriausiai tinka sausiems ir silpniems plaukams. Kaukės paruošimas yra labai paprastas - plakite vieno avokado minkštimą šaukšteliu pašildyto ricinos aliejaus.
Įsitikinkite, kad minkštimas yra visiškai vienalytis, nes priešingu atveju nemaltų avokado minkštimo gabalėlių reikės labai ilgai plauti ir šukuoti iš šukuosenos.
Du arbatinius šaukštelius bespalvių hennos miltelių užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite užpilti (10–20 minučių).
Prijunkite abi srutas ir užtepkite ant plaukų, ant viršaus uždėdami dušo dangtelį arba apvyniodami plėvelę aplink galvą.
Jei norite, galite apvynioti galvą rankšluosčiu. Laikykite kaukę turėtų būti bent 30 minučių.
Ricinos plaukų aliejus
Bananų kaukė
Bananų vaisiuose gausu vitaminų, kalio ir skaidulų.
Kaukėms turėtumėte vartoti tik prinokusius, net pernokusius bananus, kurių žievelė jau pradėjo juodėti.
Norėdami pasidaryti maitinamąją plaukų kaukę, sumaišykite vieną pernokusį bananą, du šaukštus natūralaus medaus ir du šaukštelius kviečių gemalų.
Mišinį sumalkite labai atsargiai - geriausia trintuve.
Taikyti prie šaknų ir plaukų 45-60 minučių. Norėdami sustiprinti kaukės poveikį, geriau apvynioti galvą ir sušilti plaukų džiovintuvu.
Žalios bulvės kaukė
Neapdorotų bulvių sultys pašalina sausą galvos odą, pašalina plaukų trapumą, maitina juos iš vidaus.
Norėdami gydyti gydomąją žiemos kaukę, turėtumėte išgerti bent 6–8 šaukštus šviežiai spaustų sulčių žalių bulvių.
Tepkite sultis per visą plaukų ilgį ir, užsidengę galvą, kaukę palikite 40–90 minučių.
Jei neturite pinigų brangiems salonams, tiesiog pasižiūrėkite į šaldytuvą. Tikrai yra naminės kaukės ingredientų.
Morkų kaukė
Morkų kaukė atgaivins plaukus, suteiks jiems blizgesio, prisotins odą drėgme.
O jei į morkas pridėsite šiek tiek avižinių dribsnių, kaukė išsausins negyvas ląsteles ir išvalys plaukus.
100 gramų morkų sutrinkite ant smulkios trintuvės ir sumaišykite su 2 šaukštais avižinių dribsnių. Taikyti ant garbanų ir palikti bent 2 valandas. Tada plaukite plaukus kaip įprasta.
Kaip matote, namuose plaukų kaukė nėra nieko sudėtinga, ir jie gali tapti papildomu žiemos plaukų grožio elementu.
Morkų plaukų kaukė
Žiemos plaukų priežiūra salone
Jei namų „šokiai su tamburinais“ ir savarankiškas maistinių, atgaivinančių ir drėkinančių kompozicijų sumaišymas atrodo jums iššvaistytas laikas, turite tiesioginį kelią į grožio saloną.
Populiariausi plaukų priežiūros būdai žiemą yra atranka ir laminavimas.
Laminavimas ir ekranavimas - procedūros, kurios mūsų parduotuvėse pasirodė palyginti neseniai.
Tačiau jų veiksmingumą jau patyrė tūkstančiai fashionistų.
Dėl šių procedūrų sruogos atrodo ryškesnės ir apimties, todėl daugelis klaidingai mano, kad šios procedūros yra panašios. Iš tikrųjų taip nėra.
Laminavimas - plaukų padengimo elastinga kvėpuojančia apsaugine plėvele procesas.
Atranka sustiprina sruogas iš vidaus, prisotindama jų struktūrą naudingosiomis medžiagomis.
Idealiu atveju šios procedūros turėtų būti derinamos - tokiu būdu jūs galite pasiekti maksimalų efektą (ekranizavimas atstato susilpnėjusias sruogas, o laminavimas padės apsaugoti naujai rastą struktūrą).
Neįtikėtinas populiarumas neseniai įgyta darsonvalizacijos procedūra
Galvos odos lupimasis
Dėl nuolatinio skrybėlių nešiojimo žiemą sruogos dažnai pradeda greičiau riebaluotis, o ant odos atsiranda pleiskanų.
Dėl lupimo galimas gilus odos valymas.
Procedūros metu meistras ant odos pateiks šveitimo kompoziciją ir atliks galvos masažą.
Dėl to jūs gausite švarią odą, nuvalytą nuo negyvų dalelių, pagerės odos kraujotaka, o tai reiškia, kad pagerės šaknų mityba, o garbanos taps sveikesnės.
Darsonval
Darsonvalizacija yra silpnų impulsų aukšto dažnio srovė.
Dėl šio efekto plaukai sustiprėja ir nustoja iškristi.
Darsonval pagerina mikrocirkuliaciją, sumažina riebalų susidarymą ir turi antiseptinį poveikį.
Darsonvalizacijos efektyvumas bus labiau pastebimas probleminėse garbanose. Sveikų storų plaukų savininkai dažnai sako, kad negavo ryškaus gydomojo poveikio.
Namų galvos odos masažas
Galvos odos masažas
Masažas yra geras ne tik kompleksuose su žievelėmis ar kaukėmis, bet ir savaime.
Masažo procedūra salone taip pat yra gera, nes jūs gaunate galimybę visiškai atsipalaiduoti.
Ši procedūra yra ne tik naudinga, bet ir labai maloni.
Kad nesigailėtumėte švaistomi pinigai, nepamirškite daugiau sužinoti apie įvairias salonų priežiūros procedūras plaukams žiemą, atsiliepimus ir kuo daugiau žmonių rezultatus.
Atminkite - procedūra, kuri puikiai tinka jūsų seseriai, draugui ar kaimynui, nebūtinai bus jums tokia naudinga.
Geriausia pasitarti su trichologu ar kirpėju, kokie žiemos priežiūros būdai jums labiausiai tiktų.
Svogūnų kaukė taip pat bus naudinga.
Liaudies gynimo priemonės plaukų priežiūrai žiemą
Žinomų prekių ženklų aukštųjų technologijų įrankiai, nors ir turi tiesioginį matomą efektą, dažnai yra labai, labai brangūs.
Laimei, namuose galite pasigaminti labai veiksmingą masochki.
Ir tokios kompozicijos jums kainuos tik centą.
Populiariausia liaudies priemonė plaukų priežiūrai žiemą namuose yra aliejai.
Ant šaknų ir šiek tiek per visą sruogų ilgį tepkite bet kokį jums prieinamą aliejų, uždėkite ant specialaus dangtelio viršuje arba apvyniokite galvą maistine plėvele.
Bus naudinga papildomai apšiltinti galvą - pasidaryti rankšluosčių tvarsliavą ir net pašildyti ją plaukų džiovintuvu.
Be to, naminėms kaukių kompozicijoms dažnai naudojamas medus, actas, brendis, garstyčios, propolio tinktūra ir karšti pipirai.
Fitoterapija plaukams
Augalai gali atnešti didelę naudą plaukams.
Pvz., Plaudami plaukus po skalbimo su kaliamo, kalendros, šalavijo nuoviru galite sustiprinti plaukų šaknis.
Žiemą plaukus tepkite įvairiais aliejais.
Ramunėlės ramina odą ir suteikia šviesiems plaukams aukso blizgesį. Ąžuolo žievės nuoviras, taip pat dilgėlių nuoviras, pašalins riebalų perteklių ir suteiks blizgesį garbanoms.
Gerų efektų suteikia žolelių nuovirai ar užpilai ant džiovintų gijų.
Galite naudoti beveik bet kokį augalą: kalendrą, ramunėlę, baziliką, mėtų ir citrinų balzamą, beržo lapus ir gluosnio žievę, šalpusnį, jonažolę ir kt.
Ajurveda plaukams
Garsiausi ajurvedos garbanų priežiūros produktai yra amlos aliejus ir milteliai, neem milteliai, alavijas, kokosų aliejus, sezamo aliejus, šambalas (fenugreek) ir ciberžolė.
Galvos odos pagerinimui puikiai tinka ši kaukė: sumaišykite 2 šaukštus kokosų aliejaus, šaukštą kamparo ir šiek tiek citrinos sulčių.
Puikiai tinka plaukų priežiūrai žiemą įvairių žolelių nuovirais, taip pat jų aliejams naudoti.
Atsargiai įtrinkite į galvos odą, gerai ją masažuodami.
Palikite ant sruogų 3-4 valandas, tada nuplaukite. Kartodami procedūrą porą kartų per savaitę, atsikratysite pleiskanų.
Apskritai, ajurvedos ekspertai sako, kad jūsų maneenės grožis tiesiogiai priklauso nuo tinkamos energijos cirkuliacijos kūne.
Ir norint tapti sveiku, reikia suderinti savo dozę (energijos rūšį).
Tinkle galite rasti daugybę apžvalgų apie plaukų priežiūros liaudies gynimo priemones namuose žiemą.
Tuo pačiu metu, žinoma, kiekvienas laikosi savo nuomonės: tokie metodai kažkam yra idealūs, daugelis sako, kad namų gynimo priemonių poveikis viršija pramoninės kosmetikos rezultatus.
Yra tokių, kurie visiškai nusivilia naminiais gaminiais ir, eksperimentuodami su namine kosmetika, esu tikri, kad garsių prekės ženklų profesionalai ir kosmetika turėtų rūpintis savo plaukais.
Įvairūs prieskoniai yra plačiai naudojami ajurvedos plaukų priežiūroje.
Pasirinkite priežiūros būdus ir priemones tik jūs.
Vienas dalykas yra tikras - jei norite, kad jūsų manečiai būtų stiprūs, stori ir blizgūs, kaip ir reklamoje, turėsite rūpintis savo plaukais ištisus metus, darydami pakeitimus pagal sezono pokyčius.
Plaukų priežiūros žiemą ypatybės
Viena iš rimčiausių problemų žiemą yra sistemingas plaukų slinkimas. Merginos dažnai vadovaujasi skirtingomis nuostatomis, pavyzdžiui, jos nedėvi galvos apdangalų, kad neužkirstų kelio deguoniui patekti į galvos odą. Arba jie pradeda plauti plaukus du kartus rečiau, tikėdamiesi, kad riebalai apsaugo plaukus nuo šalčio. Abu yra kliedesiai. Paprastai mes patys esame blogų plaukų priežastis. Kokių taisyklių turėtumėte laikytis?
1. Visada dėvėkite skrybėlę. Tavo močiutė po tavęs sąmoningai šaukė: „Užsidėk skrybėlę“. Plaukų svogūnėlių pakanka 5 minutėms, kad užšaltų. Jiems tai yra stresas, todėl plaukai iškrenta žiemą.
2. Reguliariai plaukite plaukus. Jūs turite plauti galvą, nes ji purvina, kaip tai darote kitais metų laikais. Retas šampūnas yra draudžiamas riebiems plaukams, kitaip susidariusi plėvelė blokuos deguonies patekimą į galvos odą ir neapsaugos nuo peršalimo.
3. Stebėkite savo sveikatą. Plaukai gali iškristi ir tapti nuobodu dėl sutrikusio skydliaukės ir reprodukcinės sistemos darbo.
4. Apsvarstykite plaukų atnaujinimo periodą. Mūsų plaukai atnaujinami kiekvieną sezoną, o kartą per 7 metus plaukai visiškai pasikeičia. Plaukai šiuo metu iškrenta skirtingu greičiu. Gana dažnai plaukai keičiami žiemos periodo pabaigoje, kai nuostoliai gali siekti 30%.
5. Įspėkite vitaminų trūkumą. Parūpinkite savo kūnui pakankamai vaisių ir daržovių žiemos metu. Jei taip, prijunkite B, C, A, Omega-3, 6 riebalų rūgščių grupes. Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose yra daug kalcio.
6. Naudokite šilumines apsaugos priemones. Klojant ir šukuojant galima naudoti terminį purškimą - jis sudaro apsauginę plėvelę, kuri aukštoje temperatūroje vietoj lemputės sunaikinama.
7. Negalimastresas Galite apsaugoti plaukus, tik dar kartą nesijaudinkite. Ramus - viso organizmo sveikatos garantija.
8. Jei situacija sublogėja plaukų būklė- nurodykitepas gydytoją. Priežastis padės išsiaiškinti trichologą, endokrinologą ir dermatologą.
Riebių plaukų priežiūra
Riebūs plaukai žiemą sukelia daug problemų, nes jie tampa dar riebesni nei įprasta, suskaidomi ir nusausinami beveik iki plaukų vidurio. Kokios plaukų priežiūros priemonės padės?
1. Drėkinamasis šampūnas. Riebūs plaukai yra labai dehidratuoti, todėl nuolat elektrifikuojami. Drėkinamieji šampūnai reguliuoja riebalų sekreciją ant galvos odos, sukuria norimą tūrį ir prailgina plaukų švaros pojūtį.
2. Jautrios odos valikliai. Riebūs plaukai dažnai sukelia galvos odos niežėjimą ir dirginimą. Todėl kai kurie yra jautrūs odai ir plaukams skirti geliniai valikliai.
3. Dienos kaukės irbalzamai. Žiemą būtinai naudokite kaukes ir balzamus, kad drėkintumėte ir pašalintumėte „elektrą“ iš plaukų. Ypač gerai veikia kaukę plaukams, tepamas 20-30 minučių po rankšluosčiu.
4. Argano aliejus. Unikalią natūralią priemonę galima dėti į šampūną arba tepti ant plaukų po džiovinimo. Tai suteikia blizgesio ir pašalina elektrifikaciją.
Jei turite riebius plaukus, laikykitės šių taisyklių:
- mažiau naudoti plaukų džiovintuvus ir lyginimo priemones,
- plaukite galvą šiltu, ne karštu vandeniu. Pabaigoje nuplaukite plaukus šaltu vandeniu, kad svarstyklės užsidarytų,
- supjaustyti galus kas 6-7 savaites,
- naudokite produktus, kurių sudėtyje nėra sulfatų, kitaip plaukai greitai išbluktų ir pašviesėtų,
- plaukite galvą ne dažniau kaip 2–3 kartus per savaitę,
- Į savo racioną įveskite daugiau baltymų. Būtent jis yra plaukų statybinė medžiaga,
- Naudokite tokį nuostabų prietaisą kaip drėkintuvą.
